Problema con mis pies, elección de zapatillas

Hola a todos, soy nuevo, y acabo de conocer esta comunidad. Tengo un problema y puede que ustedes me pueden aconsejar.

Empece en esto hace un año y poco por el tema de perder peso, ya que descubri que la mejor manera de perder grasa, correr, y me ha gustado la verdad, agilidad... bueno que me pierdo.

Tengo los pies planos flexibles de grado 3, y he estado corriendo durante un año con unos zapatos del carrefour de 10 euros (no sabia que el calzado es muy importante), tenia siempre dolores, y me dijeron lo del calzado, me compre en decathlon unas kalenji de 35 euros, y la cosa mejoro pero no tanto, se lo comente a un amigo y me dijo que hay varios tipos de pisadas, me examino las zapatillas y me dijo que tengo pisada supinadora, que debo comprarme o unas zapatillas especiales, o unas plantillas. Me comento que suelen ser bastante caras puesto que es una pisada un tanto atipica.

Que me recomiendan zapatillas o plantillas?

Si no me las pudiera permitir, deberia dejar de correr hasta que pudiera comprarmelas verdad?

Tengo miedo a crear daños en las piernas que sean de por vida.

Un saludo y gracias

pies planos y supinador???? eso es muy dificil de creer.

Pues no se, es lo que me ha dicho mi amigo, me ha explicado que piso con la parte de fuera, puede ser cierto porque desde pequeño usaba zapatos ortopedicos y plantillas para corregir los pies planos, y practicamente iba con los pies inclinados para que se me pudiera formar el arco en el pie.

Aparte que mi grado de pie plano no es plano sino en vez de tener puente tengo bulto para fuera.

De todas maneras creo que el que mejor puede decir que tipo de pisada tengo es un traumatologo o en alguna ortopedia

pues asegurate por que si no lo haces y eliges mal las zapas te van a lesionar

Yo creo que deberías ir a un ortopeda, para que te recete unas plantillas blandas, diseñadas para correr. Depués compra zapatillas deportivas en una tienda especializada en running, para que te digan qué pisada tienes y te compres un calzado adecuado. Saludos.