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Saludos

  1. 01-03-2010 10:40 #1
    Nane1970
    Nane1970 no está en línea Miembro Trotón
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Mensajes
    20

    Saludos

    Hola a todos
    Pues nada otro que se anima a esto de correr
    Soy Riojano(Arnedo) he corrido esporadicamente pero ahora lo he cogido con ganas y me he planteado una media.A ver hasta donde llegamos.Saludos
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  2. 01-03-2010 21:02 #2
    Avatar de Iñaki
    Iñaki
    Iñaki no está en línea Zersenay Tadesse
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.492
    Cita Originalmente escrito por Nane1970 Ver Mensaje
    Hola a todos
    Pues nada otro que se anima a esto de correr
    Soy Riojano(Arnedo) he corrido esporadicamente pero ahora lo he cogido con ganas y me he planteado una media.A ver hasta donde llegamos.Saludos
    Pués bienvenido, Nane.

    Vaya buena media que tienes el año que viene de Nájera a Santo Domingo...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
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  3. 02-03-2010 09:39 #3
    Avatar de pacman
    pacman
    pacman no está en línea El comecocos del foro
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    1.277
    saludos compañero, verás que en este foro se está como en casa.
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'
    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html
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