Atletismo
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Mi presentación

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Mensajes
    19

    Mi presentación

    Hola a todos, voy a presentarme Soy un chico de 28 años que hace algunos años hacia bastante deporte, pero una lesion ( fractura de tobillo ) deje de hacer deporte radicalmente y empece a ganar kilos Mi objetivo es empezar a correr ya que es un deporte que siempre me ha gustado aunque nunca llegue a practicar y con el paso del tiempo correr carrerass como media maraton y cosas asi. Quizas por mi edad sea tarde para empezar para terner un nivel decente, pero oye todo es intentarlo Actualmente estoy fatal de forma, mido 1,83 y peso 110 kilos, antes de la fractura pesaba 74 Pero vamos que estoy decidido a perder peso y coger forma, mirare por el foro a ver si encuentro entrenamientos y algo de alimentacion para alimentarme mejor. Saludos a todosss

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    42
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    527
    Cita Originalmente escrito por Trueno Ver Mensaje
    Hola a todos, voy a presentarme Soy un chico de 28 años que hace algunos años hacia bastante deporte, pero una lesion ( fractura de tobillo ) deje de hacer deporte radicalmente y empece a ganar kilos Mi objetivo es empezar a correr ya que es un deporte que siempre me ha gustado aunque nunca llegue a practicar y con el paso del tiempo correr carrerass como media maraton y cosas asi. Quizas por mi edad sea tarde para empezar para terner un nivel decente, pero oye todo es intentarlo Actualmente estoy fatal de forma, mido 1,83 y peso 110 kilos, antes de la fractura pesaba 74 Pero vamos que estoy decidido a perder peso y coger forma, mirare por el foro a ver si encuentro entrenamientos y algo de alimentacion para alimentarme mejor. Saludos a todosss
    bienvenido al foro trueno ,decirte que para el deporte no hay edad ,un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    La tierra aunque a veces en la luna
    Edad
    45
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    1.263
    Bienvenido y fuerza en tu empeño. Yo empece con 32 años a hacer deporte y hoy hago los 10000 por debajo de los 38´ y la maraton 3:03 con 37 años. No son tiempos extraordinarios, pero si mas que decentes y mas de lo que yo creia que podria hacer. Ademas los mejores fondistas son mayores de 30 años.
    El que no corre vuela

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    19
    Gracias por los animos, ya ire informando jeje

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Las Palmas de Gran Canaria
    Edad
    42
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    593
    Equipo
    Autobús Escoba
    Bienvenido al foro Trueno,

    yo empecé con 33 así que con 28 vas sobrado ;-)

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Mensajes
    19
    De momento he estado 40 minutos entre corriendo y caminando y sin problemas, fatigado pero bien, y hoy por la tarde hice una caminata de 11 kilometros tambien muy bien

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Edad
    35
    Mensajes
    1.477
    Equipo
    Autobús Escoba
    bienvenido!! tu tranqui, que como tu más de uno estamos, lo importante es haberse puesto a ello, el resto ya verás como viene rodado.

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