Atletismo
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Hola gente

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Edad
    39
    Mensajes
    2

    Hola gente

    Buenas tardes a todos

    Pues nada, presentarme. Me llamo Joaquin, soy de Valencia, aunque vivo en Castellon...y nada, he empezado a caminar/correr motivado por el hecho de que he dejado de fumar, llevo 1 mes y 16 dias.......bien, bien, bien....

    He empezado algo fuerte, al menos para mi claro, me hago 2 km a piñon en el gim, a mediodia, y 7 en casa por la tarde todos los dias, de estos 7, 3 me los hago andando....y pues no se que mas....

    de momento no tengo ninguna meta, salvo seguir sin furmar...y nada, decidi entrar aqui, por ver que puedo aprender, y solventar dudas que me puedan surgir...

    Un saludo a todo el mundo

    Nos vemos....por aqui

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Molins de Rei (BCN)
    Mensajes
    111
    Bienvenido. Sé paciente y constante, y verás como progresas.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Edad
    39
    Mensajes
    2
    Buenas a los dos

    y animo Wkm42, seguro que esta vez puedes...no se si lo has hecho, pero te recomiendo que leas el libro de "es facil dejar de fumar si sabes como"....en realidad de facil no tiene nada, pero leerlo ayuda bastante.

    Un saludo

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