Me presento

Buenas tardes,

Soy nuevo por este foro, primero que nada me presento, me llamo Rubén y soy de Vila-real, Castellón. Estoy empezando en el running llevo ya unos 3 o 4 meses y ahora es cuando me quiero preparar fuerte.

Espero aprender mucho de todos vosotros y poder aporta mi granito de arena.

Un Saludo.

Bienvenido Rubén, ánimo con eso inicios.

Nos leemos.

Hola Ruben
Cuentanos algo más, que rodaje haces, si has echo ya alguna carrera o tienes en mente alguna, etc

Hola, pues ahora mismo estoy rodando en 5:35 el km si aprieto puedo bajar pero en principio prefiero rodar tranquilo ir ganando fondo y no como dicen por aquí " arrancada de caballo parada de burro".He estado en un par de carreras populares la ultima 10 km de Platges de Benicassim hice un 57:35, tuve unos cuantos problemas antes de llegar a la carrera, no calenté y no estaba nada motivado me limite en empezar y acabar aunque me plantee abandonar en alguna ocasión. Otra que dispute fue una de 8.750 m que hice una marca de 45"06'. Ahora estoy mejor que cuando fui a esas dos carreras, mas que nada fui por curiosidad no había estado en ninguna y la verdad que me acabé de enganchar.

Mis principales problemas son la Periostitis y la dieta...la primera estoy en fase de solucionarlo primero con plantillas y estiramientos y luego si las plantillas no son suficiente cambiare de zapas. Lo segundo pues en invierno mejor que en verano porque ahora los helados y vamos a tomarnos algo me mata. Tengo que prepararme una decente y poner un poco de voluntad.