Atletismo
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Me presento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Localización
    Vila-real
    Mensajes
    37

    Me presento

    Buenas tardes,

    Soy nuevo por este foro, primero que nada me presento, me llamo Rubén y soy de Vila-real, Castellón. Estoy empezando en el running llevo ya unos 3 o 4 meses y ahora es cuando me quiero preparar fuerte.

    Espero aprender mucho de todos vosotros y poder aporta mi granito de arena.

    Un Saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Las Palmas de Gran Canaria
    Edad
    42
    Mensajes
    593
    Equipo
    Autobús Escoba
    Bienvenido Rubén, ánimo con eso inicios.

    Nos leemos.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    .
    Mensajes
    542
    Hola Ruben
    Cuentanos algo más, que rodaje haces, si has echo ya alguna carrera o tienes en mente alguna, etc

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Localización
    Vila-real
    Mensajes
    37
    Hola, pues ahora mismo estoy rodando en 5:35 el km si aprieto puedo bajar pero en principio prefiero rodar tranquilo ir ganando fondo y no como dicen por aquí " arrancada de caballo parada de burro".He estado en un par de carreras populares la ultima 10 km de Platges de Benicassim hice un 57:35, tuve unos cuantos problemas antes de llegar a la carrera, no calenté y no estaba nada motivado me limite en empezar y acabar aunque me plantee abandonar en alguna ocasión. Otra que dispute fue una de 8.750 m que hice una marca de 45"06'. Ahora estoy mejor que cuando fui a esas dos carreras, mas que nada fui por curiosidad no había estado en ninguna y la verdad que me acabé de enganchar.

    Mis principales problemas son la Periostitis y la dieta...la primera estoy en fase de solucionarlo primero con plantillas y estiramientos y luego si las plantillas no son suficiente cambiare de zapas. Lo segundo pues en invierno mejor que en verano porque ahora los helados y vamos a tomarnos algo me mata. Tengo que prepararme una decente y poner un poco de voluntad.

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