Atletismo
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Desde Barcelona con amor!!

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    Berga
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    145
    yo dudo que llegue a los 60 voy a por un klinex a secarme las lagrimas XD
    Mi ruta de entrenamiento es de 11km y tardo 56', eso si tiene unos 500-700 m de desnivel

    10km en 38 es muchisimo caguen la puta XD
    Objetivos por conseguir:
    Correr una Maraton
    Bajar de 55m 10k (58m)
    Bajar de los 98kg a los 75kg, actualmente 94kg kilos

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    40
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    Cita Originalmente escrito por lluis bcn Ver Mensaje
    bien venida espero que nos leamos por aki,
    muy bueno tutiempo en la merce.adeu
    Muy buenas tardes Lluís...muchas gracias!
    + km +

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Barcelona
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    429
    Cita Originalmente escrito por badiator Ver Mensaje
    yo dudo que llegue a los 60 voy a por un klinex a secarme las lagrimas XD
    Mi ruta de entrenamiento es de 11km y tardo 56', eso si tiene unos 500-700 m de desnivel

    10km en 38 es muchisimo caguen la puta XD
    Badiator, 11km en 56min y con 500-700m de desnivel, está mu bien..ojo al loro!!!
    + km +

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Badiator, 11km en 56min y con 500-700m de desnivel, está mu bien..ojo al loro!!!
    Y tanto que está bien dices que no llegas a 60min y con esos datos yo creo que bajas hatsa de 50min eun 10km planos que 700m de desnivel es mucho, encima son 11 y supongo que no irás al 100%

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