Atletismo
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Nuevo en el foro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Granada
    Edad
    32
    Mensajes
    70

    Nuevo en el foro

    Hola!!

    Soy nuevo en el foro y como he visto que aquí es donde nos presentamos pues procedo a ello.

    Me llamo Luis, soy de Granada y he empezado a correr hace muy poco (pero le he cogido el gusto rápido).

    Mi intención es pasarme por aquí habitualmente para leeros, aprender a saco y luego postear en lo que pueda ayudar/sepa.

    Voy también a abrir mi propio diario para que quien quiera siga mis avances, me de consejos, ánimos o me critique.

    De momento mi objetivo es ser capaz de correr 10km en menos de 1 hora para el 31 de Diciembre de 2011. No se si es un objetivo real o estoy flipado pero voy a entrenar para ello. De esto hablaré en mi diario de forma más expandida.

    Un saludo a todos los foreros y encantado de estar por aquí!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    La tierra aunque a veces en la luna
    Edad
    45
    Mensajes
    1.263
    Primero bienvenido.
    El objetivo marcado es mas que asumible y incluso podras hacerlo en menos tiempo si le dedicas un minimo de atencion al correr.
    El que no corre vuela

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Granada
    Edad
    32
    Mensajes
    70
    Gracias por responder primeramente.

    También creo que el objetivo marcado es asumible y mi intención es llegar a él antes de que acabe el año (no se cuando, pero antes). Pero por si acaso me pongo de límite un año para no agobiarme o deprimirme por ponerme un objetivo demasiado alto.

    Poco a poco y ya se irá viendo. A ver si me pongo con el diario para extenderme más y recibir consejos y/o ayudas,

    De nuevo, encantado de estar por aquí!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    ALMERIA
    Edad
    41
    Mensajes
    578
    bienvenido al foro vecino
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
    Maratón de Murcia 3h.28m.30" noviembre 2014 terminando lesionado....
    miembro del equipo https://www.facebook.com/pages/Khron...0254903?ref=hl

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Granada
    Edad
    32
    Mensajes
    70
    Gracias!
    Obetivos 2011:

    -Correr 10 km en 50'
    -Reducir mi grasa corporal hasta el 12-14%
    -Correr una carrera popular de 10km


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...m-en-50-a.html

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