Atletismo
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Pues me presento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    20

    Pues me presento

    Buenas a todos!

    Me presento, soy Sertx, de Badalona Barcelona. Hace exactamente un 1alo que estoy dandole a las piernas y el fin de semana pasada hice mi primera media en 1:44. Mi compañero de fatigas me ha dicho que em apunte por aki y aki estoy!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    Cartagena
    Mensajes
    115
    bienvenido!!!....yo llevo muy poco tiempo en el foro, pero se conoce a gente increible y lo mas importante,...se aprende mucho!!!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    barcelona
    Mensajes
    775
    buafff pues no sabes donde te has metido ..bienvenido

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    20
    Supongo que habra mucha buena gente, que los que corremos siempre lo somos!

    Muchas gracias! Espero estar rodando por aqui bastante.


  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    130
    Cuentanos como fué, tú primera media????????

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    20
    Cita Originalmente escrito por Clausen Ver Mensaje
    Cuentanos como fué, tú primera media????????
    Mi primera media fue muy bien!.....llevaba unas cuantas semanas entrenandola un poco a concencia. Tenia como objetivo real de hacerla en 1:50, era mi primera media y ese tiempo lo veia bien. Pero las últimas semanas note una mejoria en los entrenamientos y me permitio soñar con hacer 1:45!.....Lo bueno de esta media es que aunque empece muy atras me pude deslizar rapidamente hasta la liebre de 1:45 y matenerme a su lado. En el km 12 le adelante un poco. y en el km 18 mis piernas me dijeron que estaban cansadas, entonces tire de moral y de co***es!jejeje!...llegando en 1:44 y con una de las mejores sensaciones de satisfación personal que podia tener!


  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Barcelona
    Mensajes
    54
    Bienvenido "compañero de fatigas"

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