Atletismo
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Presentacion

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    1

    Presentacion

    Buenas

    Llevo corriendo unos meses , hasta ahora lo de correr por correr nunca me habia gustado pero le voy encontrado el gusto a esto y el cuerpo me va respondiendo cada vez mejor y me anima a seguir.

    Me presento fisicamente , mido 1,90 cm y peso mas de 125 kg.

    Actualmente corro 1 o 2 veces por semana una distancia de 8-10 km. A un paso de menos de 6 minutos el km. Mi primera carrera popular fue una de 10 km donde inverti menos de 57 min.

    Mi aspiracion pasa por intentar correr una media marathon, para ello se que deberia entrenar mas pero es complicado por obligaciones familiares.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Alcalá de Guadaíra
    Edad
    39
    Mensajes
    7
    Bienvenido. una idea para subir una vez mas a la semana q no se si te servirá. Por la mañana. Cuando te acostumbras, llegas a casa, te duchas y a desayunar...me encanta!! te lo recomiendo.
    Logros personales:
    Los naranjos 10.350 en 1.03´
    Olivares 10.000 en 55´
    Proxima carrera: El cuervo 11.500 en ??
    Nuevos Retos:
    Bajar los 10.000 a 50´
    Correr una media maratón?? (Hace un año pensaria q estaba loka!!!)

    I Run

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    13
    Bienvenido!!!

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