Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Saludos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Sevilla
    Edad
    41
    Mensajes
    4

    Saludos

    Muy buenas, es mi primer contacto con el foro, y espero no sea el último.... mi mayor interés es crearme una rutina de entrenamiento para cojer fondo, espero que me echeis una mano, que falta me hará.
    Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    La tierra aunque a veces en la luna
    Edad
    45
    Mensajes
    1.263
    Bienvenido y eso esperamos que no sea el ultimo. Una buena forma de motivacion es abrir un diario e ir apuntando tus entrenos, asi podras ver tus progresiones y recibir consejos y motivacion para seguir avanzando.
    Saludos
    El que no corre vuela

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Sevilla
    Edad
    41
    Mensajes
    4
    Gracias por el consejo, sacaré un poco de tiempo para poder plasmar los resultados.

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