Atletismo
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¡Hola a todos!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    5

    ¡Hola a todos!

    Me llamo Carlos, tengo 42 años, mido 180 cms. y peso 75 kgs.. Hasta los 23 años practiqué fútbol nivel medio/ alto, (3/4 días entrenamiento semanales más partido de competición) y en verano corría todos los días una hora. Desde entonces he practicado deporte intermitentemente -gimnasio, partidillos, andar- acompañado de una vida digamos disoluta -fumador, bebedor y ave nocturna-. Considero que tengo una buena genética -no adelgazo ni engordo y me cuesta muy poco recuperar el tono muscular y la forma física en general-. Quiero volver a correr por lo que os pido consejo. Soy pronador leve aunque tengo el pie cavo. Cuando jugaba al fútbol me "recetaron" unas plantillas especiales para paliar dolores articulares y lesiones musculares -mi lesión recurrente era de abductores-. Al grano: ¿me podríais recomendar una zapatilla para correr por tierra con bastante zona de grava gruesa? ¿podrían ser compatible para practicar trekking? ¿sería suficiente la zapatilla y desecho las plantillas?

    Muchas gracias de antemano y perdonad el turrón.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    La tierra aunque a veces en la luna
    Edad
    45
    Mensajes
    1.263
    Te recomiendo que traslades esta misma pregunta al apartado de zapatillas donde seguro que te responderan de forma rapida y bien
    El que no corre vuela

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    5
    Muchas gracias por tu atención. Saludos

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