saludos desde BCN

Me presento en esta gran comunidad a la que llevo tiempo siguiendo como "voyeur". llevo 2 años corriendo de forma regular y entreno habitualmente en la zona marina de Barna, del Forum al Hotel Vela. Este noviembre espero debutar en Donosti en mi primer maratón y espero poder contar con vuestros consejos. Un abrazo desde barna

Bienvenido, ve colgando tus entrenos para saber mas de ti ......
Yo quiero debutar este año en alguno

Entreno habitualmente 3 días a la semana y de momento voy corriendo carreras populares de 10km donde mi mejor marca está en 44'07 (Bombers 2012). hace dos semanas hice 5km en la Cursa de la Maquinista y llegué a 20'30. El día 1 de julio tengo previsto correr la cursa de la Vila Olimpica y me gustaría mejorar mi marca pero con la calor que está haciendo estos días en BCN se me hace difícil entrenar y no se si lo conseguiré. Ayer a las 7am intenté hacer 4 series de 2000m a 4'10 por la zona de la playa y no pude acabarlas por la calor (y por no ir suficientemente hidratado). Por eso me planteo en debutar en maratón en Donosti por que seguro que calor no pasaré!!

Hola Pep:

Si no quieres pasar mucha calor y no te quieres desplazar, en noviembre tienes la marato del mediterrani. Que se celebra entre gava y castelldefels. No es de las mas guapas, pero bueno. Es llanita.