Atletismo
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saludos desde BCN

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    28

    saludos desde BCN

    Me presento en esta gran comunidad a la que llevo tiempo siguiendo como "voyeur". llevo 2 años corriendo de forma regular y entreno habitualmente en la zona marina de Barna, del Forum al Hotel Vela. Este noviembre espero debutar en Donosti en mi primer maratón y espero poder contar con vuestros consejos. Un abrazo desde barna

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    ceuta
    Edad
    40
    Mensajes
    890
    Bienvenido, ve colgando tus entrenos para saber mas de ti ......
    Yo quiero debutar este año en alguno

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    28
    Entreno habitualmente 3 días a la semana y de momento voy corriendo carreras populares de 10km donde mi mejor marca está en 44'07 (Bombers 2012). hace dos semanas hice 5km en la Cursa de la Maquinista y llegué a 20'30. El día 1 de julio tengo previsto correr la cursa de la Vila Olimpica y me gustaría mejorar mi marca pero con la calor que está haciendo estos días en BCN se me hace difícil entrenar y no se si lo conseguiré. Ayer a las 7am intenté hacer 4 series de 2000m a 4'10 por la zona de la playa y no pude acabarlas por la calor (y por no ir suficientemente hidratado). Por eso me planteo en debutar en maratón en Donosti por que seguro que calor no pasaré!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    L'Hospitalet.
    Edad
    38
    Mensajes
    175
    Hola Pep:

    Si no quieres pasar mucha calor y no te quieres desplazar, en noviembre tienes la marato del mediterrani. Que se celebra entre gava y castelldefels. No es de las mas guapas, pero bueno. Es llanita.
    MMP en 10k= Nocturna de L'Hospitalet 40'43"
    MMP en 21k= 1h31'31''
    Objetivos 2013-14:
    10.000 en menos de 40'
    Media maraton sub 1h30'

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