Atletismo
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nuevo se presenta

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    4

    nuevo se presenta

    Hola a todos.

    Bueno, pues como podéis suponer he puesto este post para presentarme. Me llamo Juan, tengo 41 años, mido unos 1,76 y peso alrededor de 76 kilos. He decidido empezar a correr para darle un poco de vidilla a la patata que tengo por corazón y de paso perder un par de kilillos. Mis objetivos a corto plazo son salir una media hora cada 2 días a trotar la mitad del tiempo y caminar rápido el resto, y ya cuando vaya pudiendo ir aumentando un poco hasta llegar a hacer media hora diaria a un ritmo tranquilito.
    Bueno, pues de momento eso es todo.
    Ya nos iremos conociendo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Granada
    Mensajes
    406
    Hola Juan,

    Bienvenido al foro, el bienestar físico es lo más grande que hay. Ánimo que dentro de poco estarás una hora corriendo.

    Un saludo.
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  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    granada (costa)
    Edad
    55
    Mensajes
    1.597
    Adelante Juan ya mismo estaras corriendo de continuo, lo principal es plantearse de empezar y tu ya as dado ese paso

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