Atletismo
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Presentación de nuevo runner

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zárágózá
    Mensajes
    92

    Presentación de nuevo runner

    Hola.

    Me acabo de registrar en el foro y quería presentarme.
    Desde hace unos meses me ha dado por volver a hacer deporte y lo que más me apetece es hacer running para ponerme en forma.

    Ya en julio y agosto aprovechando días de vacaciones empecé a coger la tónica de correr 3 o 4 días a la semana. Como me falta mucho para coger la regularidad que deseo no corro mucha distancia (unos 2,5 km cada día que corro).

    Mi objetivo es correr 4 o 5 días a la semana y en unos 4 meses ser capaz de correr unos 5 km cada día.
    De momento no me planteo controlar ritmos de carrera, solo correr por placer hasta que vaya cogiendo consistencia.

    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    47
    Mensajes
    5.853
    Pues bienvenido y a disfrutar progresando. Saludos.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

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