Presentación de nuevo runner
Hola.
Me acabo de registrar en el foro y quería presentarme.
Desde hace unos meses me ha dado por volver a hacer deporte y lo que más me apetece es hacer running para ponerme en forma.
Ya en julio y agosto aprovechando días de vacaciones empecé a coger la tónica de correr 3 o 4 días a la semana. Como me falta mucho para coger la regularidad que deseo no corro mucha distancia (unos 2,5 km cada día que corro).
Mi objetivo es correr 4 o 5 días a la semana y en unos 4 meses ser capaz de correr unos 5 km cada día.
De momento no me planteo controlar ritmos de carrera, solo correr por placer hasta que vaya cogiendo consistencia.
Saludos.