Atletismo
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a ver si aprendo algo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2007
    Mensajes
    7

    a ver si aprendo algo

    hola a todos este es mi primer mensaje,me decidi a ingresar en el foro porque estoy preparando oposiciones para bombero y quiero aprender formas de entrenamiento para mejorar los 1500 y los 200.
    porque me cuesta mucho mejorar no se si entreno mal o no como bien algo estoy haciendo mal,si alguien puede orientarme le estaria muy agradecido.
    UN SALUDO A TODOS Y GRACIAS
    Úlima edición por korokota fecha: 01-08-2007 a las 16:30

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2007
    Mensajes
    240
    Bienvenido.

    Lo mejor sera que pongas tus entrenamientos en diarios de entrenamientos o lo que sueles hacer en entrenamiento para que asi te podamos decir si lo que haces esta bien o mal. Saludos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2007
    Mensajes
    7
    de acuerdo gracias

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