Atletismo
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Saludos desde Premià, cerca de Barcelona

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    16

    Saludos desde Premià, cerca de Barcelona

    Muy buenas tardes

    Soy un corredor aficionado desde hace aproximadamente 6 meses. Empecé durante el verano porque quería sentirme otra vez en forma y me he enganchado como una mala cosa al running. Recientemente me he comprado unas Asics Cumulus 13, y mañana participaré en mi tercera cursa de 10 km. Ahora mismo no he conseguido bajar de 53', pero cuando empecé hice 3 km en 20 minutos, estaba muy cascado.

    Mi objetivo es hacer el 3 de febrero la media maratón de Granollers e ir preparándome para el gran reto: correr una maratón. Pero para esto aún no tengo fecha, quiero ir paso a paso.

    Un saludo y un placer andar por aquí, había leído muchos artículos, pero no me había registrado. Procuraré ser un miembro útil

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
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    48
    Mensajes
    2.757
    Bienvenido, runerpoler. Enhorabuena por tu gran afición al running. Ve, como has dicho, paso a paso. Entrena un plan para la MM y disfruta; terminar una MM ya es un reto y un Maratón...un sueño, al que por cierto, yo ya le he puesto fecha. Suerte y a entrenar.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  3. #3
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    Dec 2012
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    16
    Muchas gracias por los ánimos. Una maratón debe de ser la rehóstia, espero que lo logres. Las personas que conozco que han acabado una dicen que es algo inolvidable.

    El plan para la MM, estoy en ello, me he mirado el que hay en la web para nivel intermedio, y lo empezaré la semana que viene, que esta tengo exámenes e iré un pelín liado para hacer algo más regular.

    Hoy he hecho mi tercera cursa de 10 km y he bajado de 53 en tiempo oficial por primera vez, esto va por buen camino
    Retos 2013:

    Bajar de 50' en 10 km
    Acabar una media maratón
    Hacer una media maratón en menos de 1h50'

    Podéis seguirme en http://www.endomondo.com/profile/3408989
    https://docs.google.com/spreadsheet/...3VXBBNGc#gid=0

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    L'Hospitalet.
    Edad
    38
    Mensajes
    175
    Hola runnerpoler:

    Saludos desde hospitalet y bienvenidoal running. jejeje
    Como dice josedomingo, paso a paso, que no queremos que te hagas daño.
    Lo de la MM ya es un gran reto. Un poco pronto debo decir, granollers, tengo entendido que es durilla.
    Lo de la maraton ya son palabras mayores, yo solo he corrido una. La de barcelona de este año y la sensacion al acabarla, dolores a parte, es unica, te animo a que lo intentes un año, cuando estes mas preparado.
    En cuanto a las zapas, has hecho una compra magnifica, yo tire el mes pasado unas con mas de 1000km y me fueron de maravilla del primer al ultimo dia,y las usaba para todo.

    Bueno, Un saludo y animo que esto mola.
    MMP en 10k= Nocturna de L'Hospitalet 40'43"
    MMP en 21k= 1h31'31''
    Objetivos 2013-14:
    10.000 en menos de 40'
    Media maraton sub 1h30'

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    16
    Gracias por los ánimos y consejos! Yo también pensé que quizás era un poco pronto, pero me siento bastante preparado y sobretodo con muchas ganas. Estoy procurando tomármelo con calma e ir paso a paso. Esta semana que no tengo más clases ni exámenes empezaré la preparación seria para la MM.

    Gracias por lo de las zapatillas, afortunadamente tengo un amigo que trabaja vendiendo y me habló muy bien de ellas. He salido 5 días con ellas y ya estoy enamorado!! jajaja

    Un saludo y ánimo con esos retos!!
    Retos 2013:

    Bajar de 50' en 10 km
    Acabar una media maratón
    Hacer una media maratón en menos de 1h50'

    Podéis seguirme en http://www.endomondo.com/profile/3408989
    https://docs.google.com/spreadsheet/...3VXBBNGc#gid=0

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