vuelta a la carga

hola a todos,me incorporo al grupo de activos miembros.
buscando informacion que me ayudara en mi reencuentro con el deporte. tengo 57 años y despues de 12 de inactividad deportiva,llevo 8 meses evolucionando desde andar rapido y alternar con carrera.
ya hecho en falta unas buenas y duraderas zapatillas que me ayuden las rodillas,y me acompañen los proximos kilometros.
peso 110 kilos,15 menos que hace 8 meses,pero 20 mas que en el 2014.
He buscado informacion sobre muchas zapatillas ,he pasado de las nimbus a las sauconi y las broks y hoy a las kinsei.Ahora tengo unas wave nexus 3 de mizuno y unas asics blackhawk 4 que en mi inicio compre.Agradeceria que los que teneis experiencia en carreras me ayudeis.(soy neutro con ligero desgaste de talon externo,y hago por tierra entre 25 y 35 km.
gracias.

Bienvenido y ánimo con esos entrenamientos!!

Yo tengo poca experiencia pero bienvenido y mucho animo

Hola.
Esa pisada es la de la mayoría.
Consejos?
Disfrutar, correr por tierra o hierba y no intentar ser el primero, para eso están los buenos.
Conocer a colegas para compartir ratitos "de sufrimiento" pasandolo bien.
Un saludo

gracias por los animos y los consejos,confio en mantener la periodicidad en el trato y aprender juntos
saludos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

bienvenido pepe