Hola.Soy nuevo en el foro.
Tengo 38 y quiero empezar a correr de nuevo ( lo dejé con 22 más o menos).A ver si apoyado en este gran foro saco fuerzas de flaqueza y voy evolucionando.
Sigo haciendo ejercicio diario desde hace mucho (natación diaria, squash semanal y con bici de montaña ocasional) y mi objetivo a medio plazo es poder terminar un triatlón .Un saludo a todos.