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Empiezo a correr pero no de zero

  1. #1
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    Empiezo a correr pero no de zero

    Buenaas pues me presento ya que es la primera vez que entro en el foro jejee, decir que soy un xabal de 20 años que antes jugaba a waterpolo de manera bastante intensa (3h de entreno al dia) hace casi 3 años que lo deje y desde entonces he ido haciendo deporte por mi cuenta (de momente es la epoca que me lo estoy pasando mas bien y disfrutando del deporte sin tanta presion)

    Voy 3 dias al gimnasio a levantar pesas ya que empezamos con un amigo y engancha aparte que se esta comodo todo el año alli dentro y luego salgo con la bici de montanya todas las semanas minimo una vez y ahora en invierno tambien hago una sesion de bici estatica+pesas de piernas a la semana. A todo esto le sumo 2 dias de running a la semana jajajaja.

    He empezado a correr ya que siempre me ha llamado la antencion estar mas o menos bien corriendo y tambien quiero probar el tema de las duatlónes de montanya ya que las triatlones no e gusta nada la bici de carretera.

    Bueno pues nose creo que ya me he presentado bastante

  2. #2
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    Tengo ganas de explicaros tambien un pequeño problema que me pasa haver si se puede solucionar de forma facil ya que llevo tiempo intentandolo y no hay manera. Quando paso de los 35 minutos seguidos corriendo mas o menos me empieza a doler la planta del pie izquierdo (siempre el izquierdo) noto como si tubiera la planta del pie super dura y corriera casi descalzo es una sensasion nada agradable, me he estado fijando y el pie derecho piso mas o menos bien comenzando a tocar el suelo con el talon y acabando por la punta pero el izquierdo no, por lo que he leido el izquierdo piso como un pronador, con todo el pie de golpe y apuntando un poco hacia fuera.
    Es posible esto de tener un pie de cada o esque soy muy raro?? jajajajaj. Mis zapatillas son unas Asics cs gel ds trainer 17, tengo otras mas viejas, unas adidas mas o menos de la misma gama y me pasa lo mismo.
    Decir que con el pie derecho algun dia que he querido probar que pasa a los 48 minutos mas o menos tambien empieza igual que el otro pero claro ya hace mas de 10 minutos que me estoy muriendo de dolor del otro pie jajaja

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