Empiezo a correr pero no de zero
Buenaas pues me presento ya que es la primera vez que entro en el foro jejee, decir que soy un xabal de 20 años que antes jugaba a waterpolo de manera bastante intensa (3h de entreno al dia) hace casi 3 años que lo deje y desde entonces he ido haciendo deporte por mi cuenta (de momente es la epoca que me lo estoy pasando mas bien y disfrutando del deporte sin tanta presion)
Voy 3 dias al gimnasio a levantar pesas ya que empezamos con un amigo y engancha aparte que se esta comodo todo el año alli dentro y luego salgo con la bici de montanya todas las semanas minimo una vez y ahora en invierno tambien hago una sesion de bici estatica+pesas de piernas a la semana. A todo esto le sumo 2 dias de running a la semana jajajaja.
He empezado a correr ya que siempre me ha llamado la antencion estar mas o menos bien corriendo y tambien quiero probar el tema de las duatlónes de montanya ya que las triatlones no e gusta nada la bici de carretera.
Bueno pues nose creo que ya me he presentado bastante