Atletismo
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Nuevo por aquí

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    3

    Nuevo por aquí

    Buenas a todos!!

    Acabo de registrarme en este foro, a ver si no os doy mucho la brasa con ochocientas mil preguntas repetitivas de todo novato.

    He empezado a correr hace poco, con 29 años ya, y de momento soy incapaz de pasar de 5km, aunque salgo de 4 a 5 días a la semana, de cara a acabar un 10.000 a un mes vista.

    En fin, gracias a todos de antemano!

    Un saludo!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    Murcia
    Edad
    35
    Mensajes
    30
    Ánimo y bienvenido. Yo empecé en serio el año pasado, con 29 también, y ya estoy haciendo mis primeras carreras populares. Los comienzos son duros, pero es totalmente normal, todo tiene que seguir una progresión. Lo importante es que disfrutes haciendo algo que te gusta.
    Do your best and forget the rest

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    1
    hola yo tambien soy nuevo en este foro y me gustaria que no se pesado pero estoy muy enganchado a esto yo suelo hacer 10 km ewn 50 minutos y me gustaira aprender mas cosas como la alimentacion, que hacer antes y despues de ir a correr etc me podeis ayudar?

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