Nuevo miembro

Hola, me presento en este foro que ultimamente he mirado bastante y me gusta por lo que estoy orgulloso de pertenecer a esta comunidad.

Soy un principiante y pese a que he jugado al fútbol varios años actualmente con casi 33 años me encuentro con ganas de empezar a correr.

Llevo una vida bastante sedentaria, lo cual quiero cambiar, estoy obeso y de momento solo ando a diario, a veces con ritmo rápido pero espero poder correr asiduamente.

Mi objetivo no es solo adelgazar (que también), sino estar en forma y buscar un entretenimiento para encontrarme un poco mejor (para esto cualquier deporte me serviría) y buscar una rutina que pueda hacer a diario y dado que ninguno de mis amigos corre, hacerla solo y poder eliminar extress y tener un momento para desconectar de todo lo demás.

Bienvenido Juan!
El primer paso ya lo has dado, ahora a seguir en ello

Hola Juan ,y bienvenido !! Yo también soy nueva , y decirte que las pilas que te da la gente de aquí ,del foro , es increíble ,lo más importante ya lo has hecho ,que es haber tomado la decisión de empezar ,ahora poquito a poco ,(como yo...) ,y verás que se puede. Un saludo !!

Originalmente escrito por Sibyl

Bienvenido Juan!
El primer paso ya lo has dado, ahora a seguir en ello

Originalmente escrito por VIKI

Hola Juan ,y bienvenido !! Yo también soy nueva , y decirte que las pilas que te da la gente de aquí ,del foro , es increíble ,lo más importante ya lo has hecho ,que es haber tomado la decisión de empezar ,ahora poquito a poco ,(como yo...) ,y verás que se puede. Un saludo !!

Muchas gracias por los ánimos, nunca vienen mal.
De momento voy poco a poco pero a diario, y como digo me encanta este foro, me parece muy completo y ameno.