Atletismo
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Una sonrisa para cada uno...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    5

    Una sonrisa para cada uno...

    Hola a todos!!!
    Soy nuevo en éste foro aunque os he leído un poquito...
    Suelo correr 5 o 6 días a la semana, unos 20 km, digo unos por que no llevo pulsómetro ni nada parecido... corro una media de ...2 horas, alguno de los días solo corro 1 hora, dependiendo de las sensaciones.
    La verdad es que no corro en competición, corro para mi, para disfrutar... y lo consigo cada vez... me encanta... El 90% del tiempo hago trailrunning, odio el asfalto y me encanta da naturaleza y lo salvaje... decidir el camino a cada instante...
    Ya os iré preguntando ya que sí que me interesaría conocer la distancia...
    Un abrazo a todos los campeones y la más grande de mís sonrisas!!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Hola, bienvenido, veras que hay un foro dedicado al trailrunning en el quer esponderan a todas tus preguntas
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    5
    Muchas gracias! Preguntando estoy...

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    madrid
    Edad
    31
    Mensajes
    107
    Bienvenido kon-tiki!! un saludo

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