Hola buenos dias!

Buenos días, me presento, soy seguidor de foroatletismo en twitter y instagram, y suelo consultaros dudas por alli, pero ahora me he decidido a registrarme.
Os cuento un poco, soy nuevo en esto de correr, llevo varios años andando a diario sobre 8-10 km. y ahora quiero subir de nivel y estoy empezando a correr, a lo primero no podía pasar de 3 minutos corriendo, y ahora, he ido y subiendo hasta despues de un mes y algo suelo hacer 5 km. dos o tres veces a la semana a un ritmo lento, de 7:30 pero poco a poco...
Espero aprender mucho de vosotros y poder ayudar en lo poco que yo pueda saber.
Un abrazo!

Ah olvidaba lo mas importante! perdonad! me llamo Julián y soy de la provincia de Córdoba. jajaja