Hola y muchas gracias.

Hola.
Tras leer y aprender muchísimo con vuestros diarios y comentarios he decidido presentarme y también así añadir mis propios comentarios y dudas, que son unas cuantas.

Soy un papi que en 2 meses cumple 40 años, sedentario hasta hace unos meses y también fumador hasta hace bien poquito.
Cada día que pasa me apetece más salir a hacerme unos kilómetros y cada día me encuentro mejor física y mentalmente, más relajado y de mejor humor.

Para mí desde luego correr es una auténtica terapia de primer nivel.
Un saludo a todos.

Welcome