Atletismo
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Tiempo de preparación

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    6

    Tiempo de preparación

    Hola, recientemente he empezado a preparárme la oposición a bombero. En mi ciudad piden la prueba de 1500m, y el tiempo que piden es como máximo de 5:15, todavía no he realizado una prueba de 1500 pero estoy lejos llegar a hacer este tiempo ahora, ya que recientemente realicé un 1000 y lo hice en 4' y muy fatigado. Quisiera preguntaros cuánto tiempo creéis que necesitaría para poder preparar esta prueba ya que es en la que peor me veo, mi duda es si en un año de entrenamiento podría bajar de los 5:15. Por cierto, mido 1,77 cm, peso 68 kg y tengo 31 años, gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    24
    hola Sansa, no puedo darte alguna orientación pero te recomiendo que entrenes mucho para lograr ese tiempo, animo y a trotar...

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