Atletismo
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Soy la nueva

  1. #1
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    Mar 2009
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    Soy la nueva

    Hola, buenas noches, soy Eva, empiezo a animarme en esto de correr, mi presentación en sociedad espero que sea una carrera que creo que hay cerca de mi casa dentro de poco, vivo en Alicante, por el golf, si quereis reconocerme seré la que recoja el coche escoba...

  2. #2
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    Hola Eva, bienvenida a
    ya nos contaras como preparas la carrera, que tipo de carrera es, etc...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  3. #3
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    Mar 2009
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    Gracias!!!

    Mi primer mensaje de respuesta! gracias, quiero correr en la 1ª carrera universitaria de la playa de san juan, pone que es el 19 de abril, este sabado, pero un amigo del foro me ha dicho que la han aplazado, alguien sabe algo? A ver si con la tonteria se me va a pasar!!

  4. #4
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    Hola xica! Yo no se nada de esa carrera pero bienvenida!! Seguro que lo pasas bien por aqui!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  5. #5
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    esa carrera es un 4800m por ruta, buena distancia para participar por primera vez en una carrera
    que tiempos estas haciendo en los entrenos?
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Hola xica! Yo no se nada de esa carrera pero bienvenida!! Seguro que lo pasas bien por aqui!
    aqui los datos que he encontrado
    Localidad Playa de San Juan
    Provincia Alicante
    Fecha 19/04/2009
    Hora salida 11:00
    Inscripción Gratuita
    Distancia 4,8 km
    Próximos retos:
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  7. #7
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    Mar 2009
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    Pues fatal, hasta ahora sólo he corrido en el gimnasio, suelo correr unos 45 min a 7.5, bueno, el lunes pasado salí a la calle, pero no controlé ni el tiempo ni la distancia, un desastre, tampoco sé el tiempo medio para correrla, estoy pez pez.

  8. #8
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    para una persona que lleva poco tiempo corriendo... aunque veo que corres 45 minutos lo unico que tienes que hacer es subir un poco el ritmo, pero controlando eh...
    un buen tiempo para los 4800m prodria ser 24min a 5min/1000m...
    a tu ritmo actual lo harias en 37 minutos, no esta mal para la primera carrera pero seguro que puedes bajar tranquilamente unos minutos a esa marca
    la gente mas entrenada lo hara seguramente bastante por debajo de 18min..
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  9. #9
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    Mar 2009
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    Bueno, probaré durante esta semana a aumentar la velocidad un poco, ya te iré contando, sólo espero que se atrase la fecha como me dijeron, para que me dé tiempo a hacer algo en condiciones..

  10. #10
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    Eva, lo que tienes que hacer es dejar de ponerte nata en las fresas, morcilla en el arroz y dejar de hincharte a chocolate y patatas fritas...
    No me explico cómo tienes ese cuerpo con las porquerías que te metes.
    Bienvenida al foro, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  11. #11
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    Abro encuesta:

    Evaoca es:

    a) La mujer de Gebrekele
    b) Amiga de Gebrekele
    c) Otras

    Respuestas abajo...

    PD. Bienvenida!!

  12. #12
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    bienvenida a estos lares y a darle fuerte

    b) Amiga de Gebrekele
    SOY UN FLOJUCHO PERO... SOY MI FLOJUCHO

  13. #13
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    menos mal que he sido bien educado en las respuestas
    que el Gebre luego me canea... y ah correr no le gano..
    Próximos retos:
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  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por Salva Ver Mensaje
    Abro encuesta:

    Evaoca es:

    a) La mujer de Gebrekele
    b) Amiga de Gebrekele
    c) Otras

    Respuestas abajo...

    PD. Bienvenida!!
    b) Amiga de Gebrekele.

    La "Gebrekela" dice que de momento no se da de alta, que no le hace falta.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  15. #15
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    menos mal que he sido bien educado en las respuestas
    que el Gebre luego me canea... y ah correr no le gano..
    Decidle lo que os dé la gana, que no os preocupeis que os responderá, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  16. #16
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    Bienvenida eva.
    Ya decia yo que el gebre daba muchos datos , lo de la nata me puso nervioso. jajajajaj
    5000- V Carrera popular Luis Berlanas.--20:48
    10000- Memorial Bomberos de Madrid -- 42:52
    Media maraton- XXII M.M.Talavera de la reina 2008 -- 1:31:56

  17. #17
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    May 2008
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    Cita Originalmente escrito por javito Ver Mensaje
    Bienvenida eva.
    Ya decia yo que el gebre daba muchos datos , lo de la nata me puso nervioso. jajajajaj
    ¡Eeeeeh!, que haya calma, que he dicho "nata en las fresas", no "nata en la fresa"...
    En serio, a ver si se engancha la amiga Eva, que es peleona, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #18
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    Vale, es la opción b), no quiero lios con la de la opción a), todo lo que ha puesto gebre es cierto, menos lo de la morcilla en el arroz, él es testigo de que me puse arroz limpio limpio, y muy poquita cantidad...
    Si alguien está interesado en saber si gebre también comió fresas con nata y morcilla sólo teneis que preguntarlo...se me va la lengua facilita..
    Javito? me has invitado en el messenger? no te he admitido porque no tenia ni idea de quién eras... ahora sigo sin saberlo..pero sabiendo que eres del foro me quedo mas tranquila...te admito

  19. #19
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    Mar 2009
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    Bueno! a trabajar!! hasta la noche!

  20. #20
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    Joder, Evita, a las diez de la mañana a trabajar.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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