Acabo de inscribirme en el foro ya que me interesa el entrenamiento sobre atletismo. Actualmente estoy hecho una batata (como dicen en mi pais a los que estan fuera de condición) Mido 5'10" y peso 105 kilos(exactamente un saco de papas) y deseo bajar de peso y a la misma vez incursionar en el atletismo. Saludos y cualquier consejo sobre por donde empezar les seré eternamente agradecido. Gracias
Omar/Puerto Rico