Atletismo
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pezones sangrantes

  1. #21
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    pue yo tengo unos problemas enormes kon las rozaduras,e tenido q dejar d usar el pulsometro porq m acia unas eridas ya muy serias kon decirte q m a dejau asta cicatriz.Tengo el uniko top sin kosturas q e enkontrado x aki y ya nose q acer.La baselina segun la distancia funciona peo no siempre,la verdad q to loq sudo yo nose yo si es normal.

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por nineu85 Ver Mensaje
    pue yo tengo unos problemas enormes kon las rozaduras,e tenido q dejar d usar el pulsometro porq m acia unas eridas ya muy serias kon decirte q m a dejau asta cicatriz.Tengo el uniko top sin kosturas q e enkontrado x aki y ya nose q acer.La baselina segun la distancia funciona peo no siempre,la verdad q to loq sudo yo nose yo si es normal.
    No irás muy abrigada??
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #23
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Pero bueno, por si acaso me apuntaré lo de la vaselina entonces
    Joer Beni... Luego dices...

    Verás cuando lo lea el Fenixxuco

  4. #24
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Joer Beni... Luego dices...

    Verás cuando lo lea el Fenixxuco

    No entiendo!! jajaja!
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  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje

    No entiendo!! jajaja!
    Ejem...
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  6. #26
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ejem...


    Dejémoslo...
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  7. #27
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    lo mejor son las tiritas,sin duda,la vaselina es una gorrinada de cuidado!!!

  8. #28
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    jaja lo siento...pero aun que se trata de un problema serio no e podido evitar reírme con ciertos comentarios.
    A mi personalmente no me pasa eso si, la verdad es que siempre suelo llevar camisetas ajustadas...por cierto otra solución es quitarse la camiseta! eso no falla ;D
    y si eres una chica aun mejor

  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por Isma.n Ver Mensaje
    jaja lo siento...pero aun que se trata de un problema serio no e podido evitar reírme con ciertos comentarios.
    A mi personalmente no me pasa eso si, la verdad es que siempre suelo llevar camisetas ajustadas...por cierto otra solución es quitarse la camiseta! eso no falla ;D
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  10. #30
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    pue la verdad q no suelo ir na abrigada xq soy d las q dan 2 pasos y estan sudando,nose igual es mi piel q es demasiau delikada jeje!

  11. #31
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    Yo tenia el mismo problema y solución como dicen por ahí los compañeros.............."esparadrapo" es de color blanco ancho y ligero, en cualquier farmacia lo puedes encontrar me va de fabula..........prueba y me diras, suerte.

  12. #32
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    Hola, soy corredor de fondo

    He leído tu problema y a mí me ha ocurrido algo parecido.
    En primer lugar, al correr durante más tiempo del que tú citas me ha pasado sin llegar al extremo de manchar la camiseta. Sí me aparecían molestias y escozor en los pezones.
    Yo he mejorado esta situación utilizando tiritas sobre el pezón . Es importante que te asegures de que queden bien fijadas, pues a mí alguna vez se me han quitado durante la carrera con lo cual no me ha servido para nada.

  13. #33
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    Cita Originalmente escrito por nineu85 Ver Mensaje
    pue yo tengo unos problemas enormes kon las rozaduras,e tenido q dejar d usar el pulsometro porq m acia unas eridas ya muy serias kon decirte q m a dejau asta cicatriz.Tengo el uniko top sin kosturas q e enkontrado x aki y ya nose q acer.La baselina segun la distancia funciona peo no siempre,la verdad q to loq sudo yo nose yo si es normal.
    Pues te comento, haz la prueba y me comentas......, donde te haga rozadura, donde te deja la cicatriz envuelve la cinta con "esparatrapo" uno blanco que hay muy suave transpirable que le vende en farmacias es ancho como si fuese de gasa... te aseguro que es mano de Santo prueba y me comentas. Saludos

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