Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

Nuevo practicando running

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    7

    Nuevo practicando running

    hola soy Manuel ,soy nuevo en esto de correr llevo 2 meses el primer dia parecia un pato mareao,ahora mejor corro dia si dia no ,sobre 60 minutos ,estiro al final ,pero creo que hago algo mal pues sufro bastante me duelen las piernas aunque al dia siguiente recupero bien,tengo unas voremo+3 peso 77 kilos y mido 174,estoy pensando en ir a algun club de atlt de pontevedra,ah tengo 40 años,que me aconsejais,gracias,,,,

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Disfruta del momento,y haz lo q mas te plazca,apuntarte club etcc...los dolores,es normal,tu cuerpo tiene q hacerse a esto de correr,lo dejamos en el olvido con tanto coche,y nos amoldamos a lo facil,dale tiempo,de todas formas y si no te has hecho un estudio de tu pisada,haztelo,para asegurarte de q eres neutro,ya q esas vomero amortiguan muy bien,pero son para neutros,no vayas a ser pronador,y te estes lesionando.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por navazas Ver Mensaje
    hola soy Manuel ,soy nuevo en esto de correr llevo 2 meses el primer dia parecia un pato mareao,ahora mejor corro dia si dia no ,sobre 60 minutos ,estiro al final ,pero creo que hago algo mal pues sufro bastante me duelen las piernas aunque al dia siguiente recupero bien,tengo unas voremo+3 peso 77 kilos y mido 174,estoy pensando en ir a algun club de atlt de pontevedra,ah tengo 40 años,que me aconsejais,gracias,,,,
    Hola paisano!!! Bienvenido al foro y hazle caso al Mali! Prueba de pisada yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! jejejeje
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Disfruta del momento,y haz lo q mas te plazca,apuntarte club etcc...los dolores,es normal,tu cuerpo tiene q hacerse a esto de correr,lo dejamos en el olvido con tanto coche,y nos amoldamos a lo facil,dale tiempo,de todas formas y si no te has hecho un estudio de tu pisada,haztelo,para asegurarte de q eres neutro,ya q esas vomero amortiguan muy bien,pero son para neutros,no vayas a ser pronador,y te estes lesionando.
    que a nosotros no nos importa!!

    es que tienes cada una!! jajajja!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    7
    lo de la pisada me dijeron que soy neutro en chema sport,por eso compre las vomero,un saludo y thank por todo .............

Temas Similares

  1. Pricoinsa Running
    Por popopo en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 16-04-2011, 13:59
  2. vuelvo al Running
    Por chemafuerte en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 06-07-2009, 22:59
  3. adidas running day
    Por Triplem en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 26-02-2009, 16:51
  4. Adidas Running Day???
    Por ragonro66 en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 18-11-2008, 14:38
  5. nuevo miembro de los locos del running
    Por carlosv56 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 14-05-2008, 16:24