Atletismo
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Gonzalosonido, nuevo pero viejo.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Aguadulce - Almería
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    47
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    57

    Gonzalosonido, nuevo pero viejo.

    Hola. Acabo de darme cuenta de que existe este hilo para presentarse, así es que intentaré hacerlo lo mejor posible.
    Me llamo Gonzalo y tengo 39 años. Desde los 9 hasta los 17 años fui nadador de alto nivel. Posteriormente pasé al atletismo de mediofondo, logrando marcas en 10 mil cercanas a los 36'. Eso fue hasta más o menos los 22-23 años. De ahí hasta los 27, mountainbike.
    Después de muchos años de inactividad, quiero volver a correr. Ya llevo cerca de cuatro meses preparándome para ese momento, con mucho trabajo aeróbico en bicicleta estática y caminando. Espero poder hacerlo cuando me quite unos kilos de encima, para no forzar las articulaciones y evitar lesiones.
    Uno de mis mayores problemas es que a pesar de tener mucha experiencia entrenando, no la tengo "empezando desde cero". Así es que he abierto un hilo en este foro pidiendo ayuda e información:
    Entrenamiento/Volver a correr después de 15 años. Ayuda!!!.
    He recibido muchos buenos consejos (y espero recibir más), pero sobre todo muchos mensajes de bienvenida y ánimos, lo cual hace que la motivación sea cada vez mayor. Muchas gracias.
    Me alegro mucho de haber encontrado este foro. Ya soy un lector asiduo.
    Bueno compañeros, un saludo a todos.
    ¡¡¡Que tengáis buenos entrenamientos!!!
    Úlima edición por Gonzalosonido fecha: 27-07-2009 a las 18:37

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    11.825
    Diario de Isidronew, a ser posible desde el principio .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Aguadulce - Almería
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Diario de Isidronew, a ser posible desde el principio .
    Voy pa' llá!!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    14.371
    Si,isidro es tu hombre,es parecido a tu perfil.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Aguadulce - Almería
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    47
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    57
    Ya he leído bastante el diario de Isidro. De seguro que me será muy útil. Gracias compañeros.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
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    14.371
    Lee,el ultimo hilo,hace un resumen de este año,q empezo a correr,fue ciclista profesional.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Aguadulce - Almería
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Lee,el ultimo hilo,hace un resumen de este año,q empezo a correr,fue ciclista profesional.
    Hecho!!!

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