Buenos días,
estoy empezando por enésima vez en esto del running. Todas las veces que he intentado ser constante, he acabado con tendinitis a causa de mis pies planos, lo cual me hace necesitar reposo y por consiguiente perder la constancia.
Utilizo plantillas de podólogo para los pies planos, muy necesarias ya que también tengo el pie un poco estrecho y fino, hasta el punto de que sin las plantillas tengo que apretarme la zapatilla de forma que esta se llega a "arrugar" para que el pie me quede bien sujeto.
No sé si alguno de vosotros tiene el mismo problema, pero me gustaría que me aconsejarais para intentar superarlo, ya sea con entrenamientos específicos, zapatillas adecuadas, o cualquier otro aspecto que pueda ayudarme.
Muchas gracias de antemano.