Hola a todos

Acabo de descubrir este foro y desde aquí me presento.

Soy de Madrid y tengo 35 años y nunca he sido de hacer mucho deporte, vamos de pequeño lo habitual del cole, el instituto y alguna actividad extraescolar como judo, natación y poco más.

Hace unos 10-11 años consegui encontrar tiempo y ganas para practicar por libre un poco y bueno primero caminaba y luego ya empeze a correr, despacio, pero vamos estuve casi un año y algo haciendo una 1h todos los días. Pero claro de esto hace mucho.

Siempre he tenido algo de sobrepeso y es hora de intentar llevar una vida más sana. Es por ello por lo que voy a intentar correr de nuevo (o caminar como hice este verano) y alternar con bicicleta para sentirme mejor.

Puff....vaya parrafada.

Bueno un saludo a todo el mundo que me haya leido. Gracias

Pues leído todo... gracias por el saludo y Bienvenido.

Bienvenido y ánimo con esos objetivos.

Bienvenido y mucha suerte!!!

gracias por el recibimiento

un saludo

pues nada yo también soy nuevo en el foro aunque lo conocía desde hace tiempo. Te doy la bienvenida y te animo a que sigas escribiendo.