Atletismo
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Imploro consejo para mejorar 1500m

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Mensajes
    3

    Imploro consejo para mejorar 1500m

    Hola a todos,
    Me gustaría mejorar mi tiempo en 1500m porque me presento a unas oposiciones de bombero. Tengo mas o menos dos meses para hacerlo. Nunca he entrenado para esto y hace unos días hice una prueba y tarde 6 minutos y 10 segundos, cuando el tiempo que se exige es de 5 minutos. A ver si alguien me puede ayudar y me da algún consejo de como entrenar para mejorar esto.... por cierto por si es importante mido 1.75 y peso 67 kg.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Edad
    52
    Mensajes
    530
    Hola... Yo no te puedo ayudar, pero es mejor que la duda la pongas en el subforo correspondiente (entrenamiento), que será más sencillo que te ayuden los que sepan, porque no todo el mundo lee todos los subforos.

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