Madrileños por el foro

Hola, yo me he registrado hoy y también soy de Madrid jejeje, mi próxima carrera será Madrid corre por Madrid, una muy buena manera de disfrutar un 10k pasando por zonas habitualmente masificadas de nuestra ciudad tales como Gran via o Atocha...

Un saludo,.

Fertrontando y roberthz , bienvenidos al hilo , Madrid corre por Madrid es una carrera que he corrido los dos ultimos años este me lo estoy pensando, por un lado esta muy masificada pero por otro es cierto que vas por un recorrido impresionante,

Fertrontando como dices lo importante es disfrutar, primero un 10 k luego quizas un 15 k seguir con un 21 k y al final acabas como yo con el 42 k ahora ya pensando en los 100k el proximo año, menudo vicio esto del running

Gracias por la bienvenida y animate, seguro que será una mañana impresionante!

Originalmente escrito por victor6

Fertrontando y roberthz , bienvenidos al hilo , Madrid corre por Madrid es una carrera que he corrido los dos ultimos años este me lo estoy pensando, por un lado esta muy masificada pero por otro es cierto que vas por un recorrido impresionante,

Fertrontando como dices lo importante es disfrutar, primero un 10 k luego quizas un 15 k seguir con un 21 k y al final acabas como yo con el 42 k ahora ya pensando en los 100k el proximo año, menudo vicio esto del running

Gracias por la bienvenida . Como bien expones hay que ir quemando etapas. Hice hace años un par de 42k y como se que es mucha tela quiero ir poco a poco .
Madrid corre por Madrid me pilla en unas fechas que no podré apuntarme, pero en noviembre ya le tengo echado el ojo a alguna

¿75 Kilos?... Depende de lo que midas.
Yo peso 76... Aunque mido 1,83.
Bienvenido majo.

Enviado desde mi phonete.

Originalmente escrito por victor6

...primero un 10 k luego quizas un 15 k seguir con un 21 k y al final acabas como yo con el 42 k ahora ya pensando en los 100k el proximo año, menudo vicio esto del running

Víctor tu es que eres un vicioso,

... Y lo malo es que tienes razon !!!


Salu2.

buenas a todos/as ya he vuelto de vacas y veo que ha habido poca actividad en el foro, poco a poco me imagino que nos vamos a ir introduciendo. En primer lugar dar la bienvenida a Fertrontando roberth y alguno mas si se me escapa. yo he comenzado el mes trotando algun día ya muy despacito para ir cogiendo fondo, aunque con estos calores..... pero en fin, la primera carrerita será la MCPM, que aunque es la primera que corro siempre despues del verano, suelo hacerlo para disfrutarla e ir cogiendo un poquito de forma.
yo también empecé con la San Silvestre y eso mismo, aquí sigo haciendo lo que se puede.
un saludo a todos

Buenas a todos, espero que hayais disfrutado de vuestras vacas.., y a los que aun no las han cogido a pasarlo bien ahora que todos curran....Bienvenidos a Fertrontando y roberth....yo aun no me he podido ir de vacaciones...el 14 de julio entrenando para los 100km me tuve una rotura del ligamento lateral externo del tobillo y aun estoy de baja...despues de mas de un mes (ecografia y resonancia) sigo bastante tocado y aunque he intentado forzar para llegar a la carrera, me han cortado las alas y no llegare a tiempo....me duele en el alma dejarlo asi pero con el tobillo cascado y sin entrenar no puedo jugarmela.... si alguno le interesa un dorsal para los 100Km Madrid-Segovia que me avise porque no me devuelven los 45 euros...la carrera es el 22 de septiembre...

saludos a todos...

Originalmente escrito por Anjou

Buenas a todos, espero que hayais disfrutado de vuestras vacas.., y a los que aun no las han cogido a pasarlo bien ahora que todos curran....Bienvenidos a Fertrontando y roberth....yo aun no me he podido ir de vacaciones...el 14 de julio entrenando para los 100km me tuve una rotura del ligamento lateral externo del tobillo y aun estoy de baja...despues de mas de un mes (ecografia y resonancia) sigo bastante tocado y aunque he intentado forzar para llegar a la carrera, me han cortado las alas y no llegare a tiempo....me duele en el alma dejarlo asi pero con el tobillo cascado y sin entrenar no puedo jugarmela.... si alguno le interesa un dorsal para los 100Km Madrid-Segovia que me avise porque no me devuelven los 45 euros...la carrera es el 22 de septiembre...

saludos a todos...

joer Anjou !!! que mala suerte !!! pues nada que te voy a decir que no sepas: muchísimo ánimo y sobretodo muchísima paciencia, eso es recuperable.
saludso

Originalmente escrito por Anjou

...el 14 de julio entrenando para los 100km me tuve una rotura del ligamento lateral externo del tobillo y aun estoy de baja...

Tio que mala suerte, lo siento mucho. Animo y espero que te recuperes pronto.


Salu2.

animo anjou descansa el ligamento te lo digo por experiencias pasadas de jugar al futbol, forzar no es bueno y menos meterse 100 k
yo ahora mismo no tengo fondo para ir a los 100k lo tengo como objetivo para el proximo año, asi que seguro que te animas en el 2013

saludos

Originalmente escrito por Anjou

Buenas a todos, espero que hayais disfrutado de vuestras vacas.., y a los que aun no las han cogido a pasarlo bien ahora que todos curran....Bienvenidos a Fertrontando y roberth....yo aun no me he podido ir de vacaciones...el 14 de julio entrenando para los 100km me tuve una rotura del ligamento lateral externo del tobillo y aun estoy de baja...despues de mas de un mes (ecografia y resonancia) sigo bastante tocado y aunque he intentado forzar para llegar a la carrera, me han cortado las alas y no llegare a tiempo....me duele en el alma dejarlo asi pero con el tobillo cascado y sin entrenar no puedo jugarmela.... si alguno le interesa un dorsal para los 100Km Madrid-Segovia que me avise porque no me devuelven los 45 euros...la carrera es el 22 de septiembre...

saludos a todos...

Gracias por las bienvenidas

Qué mala suerte. Paciencia y que te recuperes bien y pronto Anjou.

Como dice Fer, gracias por las bienvenidas también y siento mucha esa lesión, a recuperarse bien y no tener prisa...

Me presento. Soy Gonzalo, la Gacela de Retiro de las famosas Gacelas de Madrid (gacelasdemadrid.es). Llevo corriendo por Madrid y España 3 años. Mi MMPs son: 45 min en un 10mil, 1h44 en media maraton y 3:53 en el Mapoma! Acabo de descubir el foro y me gusta mucho. Abrazos a todos!!

Twitter: @gaceladeretiro

bienvenido gaceladeretiro

saludos

Muchas gracias Tomealjas!

bienvenido gaceladeretiro, alguna vez he visto la pagina de las gacelas esta curioso

creo que al final me animare con el madrid corre por madrid, la rueda trasera de la mtb a muerto hoy y no me da tiempo para ir a brunete asi que a lo facil

un saludo

Muy buenas a todos. Llevo bastante registrado, antes solo consultaba el foro, pero poco a poco me animo a escribir alguna cosilla. Soy de Madrid, y de los madrugadores que salen entre las 6:30 y 8:00 de la mañana... Tambien apasionado de la bici de montaña, espero este año hacer un duatlon, y conseguir los objetivos de mi firma...

Un saludo a todos, nos vemos por los caminos.

Chicos, por donde salis con la bici?, yo actualmente tengo una mtb pero en el pueblo.. a ver si me la traigo aquí, tengo muchísimas ganas de entrenar para hacer duatlon

Originalmente escrito por Roberthz

Chicos, por donde salis con la bici?, yo actualmente tengo una mtb pero en el pueblo.. a ver si me la traigo aquí, tengo muchísimas ganas de entrenar para hacer duatlon

A mi me gusta subir a la sierra de Madrid o Segovia: El Escorial, Cercedilla, Guadarrama, El Espinar, Rascafría, Miraflores, Rascafría....

Si durante todo el año la bici la tienes alli y no la usas, traetela, y le das un poco mas de uso...