maraton de murcia 2014

pues nada este va a ser mi primer maraton y la verdad que tengo ganas de probar en esta distancia, los amigos que la hicieron el año pasado me comentan que es muy bonita y a su vez llana . se aceptan consejos de los compañeros gracias

alguien me podria alumbrar un poco sobre como correr la maraton , mi meta seria estar sobre las 3 h . seria bueno llevar geles y tomarlos cada cierta distancia , las bicicletas con los globos que marcan el tiempo son fiables , todas estas dudas me gustaria que alguien con experiencia en esta distancia me comentar algo . un saludo

Si buscas en la seccion de diarios, el diario maraton de barcelona 2014 y con calma vas leyendo encontraras un monton de informacion que te sera muy util. Igualmente por la seccion de entrenamientos podras aprender conceptos interesante que te ayudaran a estructurizarte tu entrenamiento!! animo!! es una buena marca la que buscas!!

Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas

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gracias compañero

Suerte con el maraton!!!

después de casi 4 meses de preparación he terminado la maratón casi arrastrándome ya que hace un mes me dio un pinzamiento en la cintura y me a costado tirar la maratón desde el km 24.me llegue a plantear no acudir a la cita ya que no mejoraba por mas que mi fisio me tratara, hasta el km 24 iba muy comodo en el grupo de las 3h y empezaron los pinchazos en la cintura hasta tal punto que me tenia que parar a andar para que el dolor se me pasara un poco en 4 ocasiones. al final un tiempo de 3h 28m 30s que me deja muy decepcionado ya que en las tiradas largas de los entrenos tenia mejor ritmo que en la carrera. nada espero recuperarme bien y en otra ocasión lograr mi objetivo .

Me recomendaríais esta carrera para iniciarme en el mundo de las maratones?

Originalmente escrito por JorgeMQuintero

Me recomendaríais esta carrera para iniciarme en el mundo de las maratones?

pues la verdad que te recomendaría una maratón como Sevilla o valencia ya que hay mucha mas gente y siempre estaras mas arropado en todo momento y te será mas amena la carrera . pero de todas formas si te pilla mas cerca de tu casa y tal no esta nada mal.

Yo soy de Murcia pero no vivo allí, había ambiente? En qué fecha fue??? Quizás pueda hacer aunque sea la media si me cuadra con vacaciones.

el ambiente estaba muy bien y el recorrido no es nada duro , pero según mis amigos que ya están mas trotados en maratones me aconsejan valencia o Sevilla al ver mucha mas ente. la maratón fue el 1 de noviembre si no recuerdo mal.

Valencia el ambiente es de lo mejor que he visto en una carrera y la maratón es plana, Sevilla quizas es mas rapida y tambien esta bien de ambiente sobre todo en los últimos años, valencia 15 de Nov y sevilla en febrero de 2016, tambien tienes castellon en diciembre maratón tambien rapida

un saludo