Diario de eva46.

Hola por fin me he decidido a abrirme un diario aver sino me lio jijiji,bueno pues aver si este mes va bien la cosa ,pues el mes pasado tenia dolor en el pie izquierdo el mismo que mi marido ,se ve que se pega .


El martes sali a correr con el ,y como siempre salgo lanzada pero luego voy bajando,hicimos 5km,en 29´39,tengo que ir poquito a poco para no lesionarme otra vez y aver si sigo como antes,y aver si voy mejorando y no me lesiono y puedo hacer la carrera de la mujer que me hace mucha ilusión,bueno yo solo salgo por ahora a correr los martes y los jueves porque los demas dias trabajo ,pero andar ando todos los dias 8km,bueno ya os ire contando y aver como me va mañana que pille agujetas despues de estar sin correr estos dias ,un saludo a todos.

Hooooolaaaaaa.

Juas, he llegado antes que er Javi

Originalmente escrito por Ymyr

Hooooolaaaaaa.

Juas, he llegado antes que er Javi

Ya estamos,se descuida uno,y se adelantan.
Eva,me alegra verte por aqui,pero ten cuidado q hay muchos andaluces,q solo buscan liarnos,con cosas malas.

Recuperate,y q no sea nada,porque como sea tu problema igual q el de tu mario,vaya ruina

pd:Y q sepas,q tu eres mas guapa q Javi.

Originalmente escrito por Ymyr

Hooooolaaaaaa.

Juas, he llegado antes que er Javi

si ,es que el esta haciendo en el comedor trabajo de fuerza,un saludo.

Originalmente escrito por eva46

si ,es que el esta haciendo en el comedor trabajo de fuerza,un saludo.

,especifica mujer,q esto por aqui,es algo q no se puede decir,q hay niños

Originalmente escrito por Mali

Ya estamos,se descuida uno,y se adelantan.
Eva,me alegra verte por aqui,pero ten cuidado q hay muchos andaluces,q solo buscan liarnos,con cosas malas.

Recuperate,y q no sea nada,porque como sea tu problema igual q el de tu mario,vaya ruina

pd:Y q sepas,q tu eres mas guapa q Javi.

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Espero que no por que si no.........vaya ruina,,un saludo.

Originalmente escrito por Mali

,especifica mujer,q esto por aqui,es algo q no se puede decir,q hay niños

,no hombre no que esta con las gomas elasticas (de hacer gimnasia ehhh) poniendo fuertes sus piernas y haciendo abdominales ,flexiones,pesas etc..,un saludo.

Hombreeeeee!!, bienvenidísima a la señora (señorita por edad, pero es lo malo de casarse, te comviertes en señora)
Pues nada mujer, esperamos verte a menudo por aquí y que nos cuentes como va esa evolución, aprovecha que tienes un buen maestro en casa.
SAludos y nos leemos

Originalmente escrito por Mali

pd:Y q sepas,q tu eres mas guapa q Javi.

Tú, granuja!!!, la parienta de mi colega nanai

Originalmente escrito por eva46

,no hombre no que esta con las gomas elasticas (de hacer gimnasia ehhh) poniendo fuertes sus piernas y haciendo abdominales ,flexiones,pesas etc..,un saludo.

eva un saludo desde malaga, ya era hora que hicieras un diario, asi te podemos seguir mejor todo lo que haces en tus entrenamientos, dos dias a la semana me parece muy poco entrenamiento , pero claro si estas trabajando no puedes hacerlo mas amenudo, mi consejo es que si solo entrenas dos veces a la semana intenta hacerte las tiradas un poco mas largas aun ritmo que puedas ir agusto y en vez de salir fuerte como dices es mejor empezar despacio y finalizar fuerte o hasta donde puedas. un saludo

Bien, otra pareja en los diarios jejeje. Poco a poco lo vamos a ir consiguiendo

Originalmente escrito por eva46

,no hombre no que esta con las gomas elasticas (de hacer gimnasia ehhh) poniendo fuertes sus piernas y haciendo abdominales ,flexiones,pesas etc..,un saludo.

Muy muy bien especificado, vas aprendiendo. Que por aquí hay mucha mirada Serranera (Fiti y Santi)

Pues nada, Bienvenida señorita 46 y a entrenar se ha dicho

Originalmente escrito por Yauma79

Hombreeeeee!!, bienvenidísima a la señora (señorita por edad, pero es lo malo de casarse, te comviertes en señora)
Pues nada mujer, esperamos verte a menudo por aquí y que nos cuentes como va esa evolución, aprovecha que tienes un buen maestro en casa.
SAludos y nos leemos

gracias yauma79,un saludo.

Originalmente escrito por jmbg92

Muy muy bien especificado, vas aprendiendo. Que por aquí hay mucha mirada Serranera (Fiti y Santi)

Pues nada, Bienvenida señorita 46 y a entrenar se ha dicho

si. aqui se aprende rapido ,,un saludo jmbg92.

Originalmente escrito por Salva

Bien, otra pareja en los diarios jejeje. Poco a poco lo vamos a ir consiguiendo

si aver como me va ,espero llegar aunque sea ala mitad de mi marido ,porque a este no hay quien lo pille es un galgo,un saludo salva.

Originalmente escrito por paco gacela

eva un saludo desde malaga, ya era hora que hicieras un diario, asi te podemos seguir mejor todo lo que haces en tus entrenamientos, dos dias a la semana me parece muy poco entrenamiento , pero claro si estas trabajando no puedes hacerlo mas amenudo, mi consejo es que si solo entrenas dos veces a la semana intenta hacerte las tiradas un poco mas largas aun ritmo que puedas ir agusto y en vez de salir fuerte como dices es mejor empezar despacio y finalizar fuerte o hasta donde puedas. un saludo

Hola pacogacela,si tienes razón son muy pocos dias pero para empezar creo que esta bien tampoco quiero meterme mucha caña y luego acabar con alguna lesión como siempre,me lo tomo con mas calma ,al igual meto otro dia mas ,ya se vera ¡¡,bueno un saludo.

Buena decision hacerte un diario....ya verás como dentro de poco pasará a ser el Diario de "Patricia" por que correr no correremos pero cotorrear un montón.....jejejej

Bienvenida Eva!!

Originalmente escrito por Trimorsa

Buena decision hacerte un diario....ya verás como dentro de poco pasará a ser el Diario de "Patricia" por que correr no correremos pero cotorrear un montón.....jejejej

Bienvenida Eva!!

Hola trimorsa,pues si tienes toda la razón se ve cada cosa.....,un saludo y gracias..

Hola a todos esta tarde no hemos podido salir a correr ,no veas la que esta cayendo¡¡¡,jolin con las ganas que tenia yo de correr ,aver si mas tarde escampa aunque lo dudo ,hoy tocara hacer ejercicios en casa,un saludo.

Eva bienvenida a los diarios; a entrenar y a por esa carrera.
si acabas de salir de una lesión ves poco a poco.