Atletismo
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Diario de Gacelilla...Una runner que quiere compartir un poco de su pasión con todos

  1. #1
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    Oct 2011
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    Diario de Gacelilla...Una runner que quiere compartir un poco de su pasión con todos


  2. #2
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    Oct 2011
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    431
    Bueno a partir de hoy y despues de ser animada por unos cuantos buenos amiguetes me he decicidido a compartir con quien quiera de vosotros que me quiere leer un poco de mis entrenamientos y de inquietudes para este año...
    solo deciros que al igual que a la gran mayoria de vosotros nos une la pasión por este deporte que quizás empieze como un hobby pero que poco a poco llega a convertirse en una gran parte importante de nuestras vidas...pues nos ayuda a desconectar en cierta manera del mundanal mundo en el que nos ha tocado vivir...ajajaj y así poder desconectar de tanto stress..
    Así que ahora os dejo...hoy me toca entrenamiento de cuestas y me voy a por ellas son alrededor de 4 kms y medio de subida con una inclinación del 6 % e incluso en la subida más alta lleándo a convertirse en 8%...Así que a calentar motores y a por elllas...luego me pasaré por aquí y os añadiré un poco más de esta humilde Gacelilla...

  3. #3
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    estamos impacientes ejejjje. saludos y bienvenida
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  4. #4
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    Bienvenida, ostras la novia del gacela, jajajaja es broma, tal vez lo entiendas por donde voy, jajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  5. #5
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    Oct 2011
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    Gracias El azor por haberte pasado por mi diario...espero que lo sigas leyendo y te animes...ya me pasaré tb por el tuyo y gracias de nuevo por la bienvenida

  6. #6
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    Oct 2011
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    Bueno jesús creo que te refieres a un tal paco Gacela NO?...ajajjjaj...pues la verdad es que no...no tengo el gusto de conocerlo y yo soy una Gacelilla libre...jejejjeje que correr y corre!!
    Gracias por pasarte por mi diario y mostrarme tu apoyo...
    Ah buena radiografia,,,No será tu cuerpecillo?

  7. #7
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    Oct 2011
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    Bueno finalmente el objetivo de hoy era subir cuestas y desde luego que el objetivo se ha conseguido...pensaba hacerlas suaves ,pero nada que las piernas de la Gacelilla tenían ganas hoy de guerra y eso que ayer se comió unos buenos cambios de ritmo en una distancia de 14 kms....
    El tiempo acompañaba aunque a medida que subia a lo más alto de la vía verde el calor se acusaba,,,pero la bajada ha sido amenizada por una buena ligera brisa de este levante que se ha convertido en uña y carne de nuestro cuerpecillo!!
    aSÍ QUE AL FINAL 16 KMS Y MEDIO MÁS PARA LA SACA EN UN TIEMPO DE 1;20...
    oS IBA A PONER EL ENLACE PERO RESULTA QUE NO ME DEJA ESTE CACHARRILLO HASTA QUE AL MENOS HAYA ESCRITO 10 MENSAJES...así que por lo pronto no podreis ver mis recorridos...


    Mañana toca descanso aactivo ,así que a nadar toca y el Sábado a descansar que el DOMINGO A COMPETIR TOCA..

    Bueno espero seguir pudiéndo compartir vivencias con vosotros.

  8. #8
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    Oct 2011
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    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Bueno finalmente el objetivo de hoy era subir cuestas y desde luego que el objetivo se ha conseguido...pensaba hacerlas suaves ,pero nada que las piernas de la Gacelilla tenían ganas hoy de guerra y eso que ayer se comió unos buenos cambios de ritmo en una distancia de 14 kms....
    El tiempo acompañaba aunque a medida que subia a lo más alto de la vía verde el calor se acusaba,,,pero la bajada ha sido amenizada por una buena ligera brisa de este levante que se ha convertido en uña y carne de nuestro cuerpecillo!!
    aSÍ QUE AL FINAL 16 KMS Y MEDIO MÁS PARA LA SACA EN UN TIEMPO DE 1;20...
    oS IBA A PONER EL ENLACE PERO RESULTA QUE NO ME DEJA ESTE CACHARRILLO HASTA QUE AL MENOS HAYA ESCRITO 10 MENSAJES...así que por lo pronto no podreis ver mis recorridos...


    Mañana toca descanso aactivo ,así que a nadar toca y el Sábado a descansar que el DOMINGO A COMPETIR TOCA..

    Bueno espero seguir pudiéndo compartir vivencias con vosotros.

    y no olvideis esto:

    Para lograr grandes cosas, debemos no solamente actuar, sino también soñar, no solamente planear, sino también creer

  9. #9
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    Bienvenida Gacelilla!! Menudo ritmazo haces!! Te seguiré leyendo!!
    Objetivos 2011 - 2012

    -10K en menos de 60' 52'04'' (27/11/2011)
    -5K en menos de 27' 24'47'' (24/11/2011)

    Zapatillas
    ASICS Gel Cumulus 12
    212km

    Entrenamientos Endomondo

  10. #10
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    Muchas gracias...que sepas que dentro de poco subiré el enlace...verás los ritmos mejor y me gusta lo que haces tb...además muy buena elección en tus zapatillas...yo tb las uso y vuelo con ellas!!!
    Saludos

  11. #11
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    que sepas que to también entreno con Endomondo....

  12. #12
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    Apr 2011
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    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Bueno jesús creo que te refieres a un tal paco Gacela NO?...ajajjjaj...pues la verdad es que no...no tengo el gusto de conocerlo y yo soy una Gacelilla libre...jejejjeje que correr y corre!!
    Gracias por pasarte por mi diario y mostrarme tu apoyo...
    Ah buena radiografia,,,No será tu cuerpecillo?
    Si ese mismo q viste, jajaja.

    El de la radiografia es uno de mis interminables YOES!!!!!.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  13. #13
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    Aug 2011
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    Muchas gracias...que sepas que dentro de poco subiré el enlace...verás los ritmos mejor y me gusta lo que haces tb...además muy buena elección en tus zapatillas...yo tb las uso y vuelo con ellas!!!
    Saludos
    La verdad es que si! son increíbles

    que sepas que to también entreno con Endomondo....
    si quieres busca en endomondo "foroatletismo" y hay un equipo donde estamos todos los del foro ya somos 30!
    Objetivos 2011 - 2012

    -10K en menos de 60' 52'04'' (27/11/2011)
    -5K en menos de 27' 24'47'' (24/11/2011)

    Zapatillas
    ASICS Gel Cumulus 12
    212km

    Entrenamientos Endomondo

  14. #14
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    Apr 2011
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    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Bueno finalmente el objetivo de hoy era subir cuestas y desde luego que el objetivo se ha conseguido...pensaba hacerlas suaves ,pero nada que las piernas de la Gacelilla tenían ganas hoy de guerra y eso que ayer se comió unos buenos cambios de ritmo en una distancia de 14 kms....
    El tiempo acompañaba aunque a medida que subia a lo más alto de la vía verde el calor se acusaba,,,pero la bajada ha sido amenizada por una buena ligera brisa de este levante que se ha convertido en uña y carne de nuestro cuerpecillo!!
    aSÍ QUE AL FINAL 16 KMS Y MEDIO MÁS PARA LA SACA EN UN TIEMPO DE 1;20...
    oS IBA A PONER EL ENLACE PERO RESULTA QUE NO ME DEJA ESTE CACHARRILLO HASTA QUE AL MENOS HAYA ESCRITO 10 MENSAJES...así que por lo pronto no podreis ver mis recorridos...


    Mañana toca descanso aactivo ,así que a nadar toca y el Sábado a descansar que el DOMINGO A COMPETIR TOCA..

    Bueno espero seguir pudiéndo compartir vivencias con vosotros.
    Buenos entrenos, ansioso estamos de ver esos ritmos de tus entrenos.

    Levante?, no seras por la zona del estrecho?, q carrera compites el domingo?, suerte en ella, queremos cronica gacelilla.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  15. #15
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bienvenida, ostras la novia del gacela, jajajaja es broma, tal vez lo entiendas por donde voy, jajaja.
    alguien hablaba de mi?? por fin se ha decido hacer un diario mi niña, si es que se lo dije hace tiempo, !!!cuidarla bien heeeeeeee!!!,,, bienvenida al foro gacelilla, será un placer leerte,. un saludo.

  16. #16
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    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Bueno finalmente el objetivo de hoy era subir cuestas y desde luego que el objetivo se ha conseguido...pensaba hacerlas suaves ,pero nada que las piernas de la Gacelilla tenían ganas hoy de guerra y eso que ayer se comió unos buenos cambios de ritmo en una distancia de 14 kms....
    El tiempo acompañaba aunque a medida que subia a lo más alto de la vía verde el calor se acusaba,,,pero la bajada ha sido amenizada por una buena ligera brisa de este levante que se ha convertido en uña y carne de nuestro cuerpecillo!!
    aSÍ QUE AL FINAL 16 KMS Y MEDIO MÁS PARA LA SACA EN UN TIEMPO DE 1;20...
    oS IBA A PONER EL ENLACE PERO RESULTA QUE NO ME DEJA ESTE CACHARRILLO HASTA QUE AL MENOS HAYA ESCRITO 10 MENSAJES...así que por lo pronto no podreis ver mis recorridos...


    Mañana toca descanso aactivo ,así que a nadar toca y el Sábado a descansar que el DOMINGO A COMPETIR TOCA..

    Bueno espero seguir pudiéndo compartir vivencias con vosotros.
    Mare mía...pues sí que te va al pelo eso de gacelilla,al macho gacela anda por aquí,menuda bestia saldría de la combinación de genes

    Bienvenida!

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    alguien hablaba de mi?? por fin se ha decido hacer un diario mi niña, si es que se lo dije hace tiempo, !!!cuidarla bien heeeeeeee!!!,,, bienvenida al foro gacelilla, será un placer leerte,. un saludo.
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bienvenida, ostras la novia del gacela, jajajaja es broma, tal vez lo entiendas por donde voy, jajaja.
    Ahhh!! pero si estaba ya planeado todo...así no tiene gracia
    De onde eres gacelilla?
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  17. #17
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    jejejeje están estos tres por aquí te adelanto que tu diario quedara hecho un cuadro..........
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
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  18. #18
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    jajaja, me parto, pues esta muchacha es una campeona os lo advierto, y tiene un gran mister.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  19. #19
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    Pues cerquita estoy...si señor...casi que sadivinas mi paradero!!! pero poco a poco...
    Solo decirte que mis objetivos este año son BajaR La Media Maratón a :1:35 y como colofón poder realizar la Maratón de Sevilla...así que ya te puedes imaginar porque me como estos entrenitos...
    y además hay algo mejor que correr para sentirse en plena libertad...pues nop...por eso soy una GAcelilla errante...jejejejj

  20. #20
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    Hey cómo que tu niña....soy una Gacelilla...tú no sabes que corrermos en libertad....Bueno buen rolllito Paco Que me han dicho que tú si que estas hecho una GAcela buena....
    Cuando tenga tiempo te leo...!
    un saludete!

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