Diario de un Ignorante

Semanas de silencio por aqui en las que sí que ha habido progreso...

He seguido entrenando entre 30 y 35km por semana para preparar la MM de finales de junio pero entre algunos temas practicos y el ejemplo de algun otro forero, me decidí a intentar una MM "de autor".

En total, 21.1km para 1:53:50, mi primera media maraton! De menos a mas, muy reservón al principio para ver si llegabamos bien al final y aprovechando para usar geles y mochilita con camel back por primera vez.

Creo que ahora tocará meter un poco mas de bici y natacion de cara a algun posible triatlon durante el verano y para castigar menos las rodillas. A mitad de Julio decidiremos si toca prepararse para la Maratón de Valencia (nov 2013) o no...

Muy buena media Runnico!!!
Vigila con las salidas de autor que no sabes nunca donde te pueden llevar