Diario de un Papirunning.

No estaba muerto, estaba de parranda.

Tras la pandemia, regresa Papirunning.

¿Qué pasa muchachos?

No se ni por donde contaros.... Bueno, a ver, tras final del confinamiento empecé poco a poco a recuperar forma, haciendo muy buen mes de Junio 2020 con 235 kms. Y en Julio, disfrutando del correr ya mucho, pues por forzar un poco tras haber salido día anterior, pues contractura al canto. Y otro verano raruno...En Agosto casi no pude correr, no acababa de mejorar. Luego acabo el año haciendo lo justo, sin alardes.

Enero 2021 empieza parecido, pero ahí hay cambio de chip. Me propongo hacer un 5º día a la semana, intentar correr 5 días. Y estirar bien, y hacer algo de mancuernas en casa. Y así, ya ese mes, acaba en 200 kms.

Febrero 18 días correnderos y 215 kms.
Marzo 19 días correnderos y 242 kms.
Abril 20 días correenderos y 252 kms.
Y Mayo por ahora 18 días correnderos y 241 kms. Si esta semana va normal, haré mi mejor mes correndero. En días y en kilómetros. Ni el mes antes de la Maratón de Valencia.

Por tanto, contento, muy contento, estoy sin molestia alguna, me siento fuerte, los ritmos ya son más ligeros, y estoy disfrutando. ¿Qué más se puede pedir?

Decir que dentro de la rutina de 5 días semanales los miércoles corro por el monte Naranco mientras mi hijo entrena al fútbol. La pena es que "sólo" tengo hora y cuarto.

Mi rutina semanal suele ser correr martes de noche (hoy hice 16 kms ahora de mañana porque es fiesta en Oviedo), miércoles Naranco, jueves correr de tarde o de noche, y luego sábado y domingo por la mañana.

Intentaré pasarme por aquí los findes para contar como ha ido mi semana.

SALUDOS A TODOS !!!

Pues re-bienvenido Papi. Aunque yo entré al foro mientras tú estabas "de parranda", tengo referencias tuyas a través del diario del Guaje (sí, ese que últimamente hablaba mucho y entrenaba poco y ahora, ya ni eso, jj). A ver si os vais animando los veteranos a regresar e ir contándonos cosas, que estamos deseosos de aprender.

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Me alegra leerte,... y me gusta lo que pones ???

Como una moto va señores, como una moto... le pasan los kilómetros y ni se da cuenta ...

Vamos con mi última semana:

Martes 25 Mayo: Festivo en Oviedo, Martes de Campo. 16 kms. por Latores y senda verde.

Miércoles 26 Mayo: 11 kms. por Naranco, haciendo un recorrido con dura subida 4 veces seguidas. GPS se volvió loco y no se acumulado...

Jueves 27 Mayo: 13 kms. por la senda verde.

Sábado 29 Mayo: 14 kms. por circuito de la Morgal con Rookie. Ni me enteré, todo el rato dando a la sin hueso.

Domingo 30 Mayo: 13 kms. por senda verde.

En total 67 kms semanales.

Lo mejor, que en Mayo 2021 he hecho mi mejor mes correndero jamás hecho, con 22 salidas y 292 kms.

A mantener en Junio, pero sin forzar demasiado, que no puedo ya seguir aumentando cargas. Hay que ir asimilando.

Muchas ganas de que quiten la oblgatoriedad de las mascarillas en exteriores para poder correr por otras zonas sin molestar a los paseantes.

Pues un mes de estos ya te vemos rebasando los 300km mensuales sin esfuerzo ???

Y de golpe aparecio Papirunning!!!! Pero aparecio cuando ya tenia una forma mas que buena, las penurias del principio post-pandemia no las cuentas jodio

Me alegro un montón que vuelvas por aqui y sobretodo ver que estas mas fuerte que el vinagre...como carbayón adoptivo por imposición laboral creo que voy a borrarme de posibles quedadas correnderas con usia y la locomotora de la Corredoria porque me destrozais vivo mamonaSoS

A seguir asi de bien crack!

Originalmente escrito por davidgonz

Y de golpe aparecio Papirunning!!!! Pero aparecio cuando ya tenia una forma mas que buena, las penurias del principio post-pandemia no las cuentas jodio ...

Jajaja,... ha estado a la sombra esperando a coger buen ritmo,... para volver a aparecer y restregárnoslo.