Atletismo
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Diario de Sebas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    9

    Diario de Sebas

    buenas. compartir que llevo poco corriendo, desde agosto de este año. ya he participado en dos medias,la de marbella y la del rincon de la victoria. los tiempos han sido 1:50 y 1:38 respectivamente. ahora voy a empezar a buscar entrenamientos mi proxima carrera quiero que sea la media de torremolinos en febrero y me gustaria mejorar algo.

  2. #2
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    Aug 2013
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    Bienvenido al foro, ya nos iras contando mas cosas y si tienes alguna duda, fijo que los gurus del foro te echaran un cable
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    9
    gracias, por aqui andaremos y espero serviros algun dia de ayuda

  4. #4
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    Nov 2010
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    14.872
    Pues vas fenomenal llevando tan poco tiempo corriendo. Me quedo por aquí para seguirte, que tu evolución promete

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