Diario de un novato en Maratón

¡Hola a todos! Me voy a apuntar a la Maratón de Barcelona que se disputa el 13 de marzo el año que viene. Sé que será complicado y que tendré que entrenar muy duro para ello, pero me respalda el hecho de que tengo muchas ganas de poder conseguirlo y que es un objetivo que tenía en mente desde hace tiempo.

Os cuento un poquito mi experiencia deportiva. Habré realizado unas 7 u 8 carreras de 10 km y el mejor tiempo ha sido de 41 minutos. A principios de año hice una Media Maratón y la terminé en 1h 50 minutos siendo muy conservador. Ahora llevo un tiempo entrenando espontáneamente y sin un objetivo concreto, muy disperso y salir a correr esporádicamente.

Mañana empiezo mi entrenamiento de cara a esta Maratón y espero que con el esfuerzo de 3 meses sea suficiente para poder terminarla, no me pongo ningún objetivo.

Un saludo a todos!

Bienvenido al mundillo de los diarios!! Me hago un hueco por aquí para seguirte

¿Que edad tienes?

Si eres joven,... yo no me plantearía maratón con solo una media de bagaje.

Tengo 20 años pero creo que estoy capacitado para poder teminar la Maratón dentro de tres meses. Llevo toda mi vida jugando a fútbol y dejé hace un año y he estado corriendo espontáneamente durante muchos meses. Espontáneamente me refiero a salir a correr una semana un día, la otra tres, etc. A pesar de todo me veo con posibilidades de acabarla si me pongo las pilas. Tengo pensado realizar una MM a finales de enero también, además de las tiradas largas que vaya haciendo.

Hoy he empezado el plan de entrenamiemto saliendo a correr 5 km continuos a un ritmo de 5:20 aproximadamente. Llevaba un par de semanas sin realizar nada de ejercicio y quería probar un poco y la verdad es que me he sentido muy cómodo!

A mi personalmente me gusta ir quemando etapas en esto del correr y las carreras, por mi cabeza lleva muchos años rondando la ilusión de acabar una maratón como a ti supongo, sin embargo sé que hay que pasar por todas las distancias e intentar que sea de manera solvente. Yo soy más de ir buscando límites y mmp en una determinada distancia antes de dar el salto a la siguiente pero esto es opinión personal

Que estas capacitado no nos cabe duda, por lo que comentas has sido deportista toda la vida como quien dice. Quizas me esperaría unos años(incluso yo me considero joven para correr una maratón y de joven no tengo nada ) pero si te ves con fuerza y hay algo más a parte de la ilusión propia por acabar una maratón(digase una apuesta, una promesa o cosas por el estilo) adelante!

Mucho ánimo y mucha fuerza!

Lo veo precipitado.

Seguiría compitiendo 10k y, si acaso, alguna media,... para maratón tendrás tiempo.

Pero tu mismo,...

Es más una cuestión de que creo que podría acabar los 42 km! Sé que es muy complicado y por eso si hay algún problema soy el primero que va a parar de entrenar o que directamente no voy a ir a forzar algo que no puedo!

Por el momento voy a ir haciendo y según me vaya viendo tomaré una decisión. Mi idea en un principio es que si, ahora falta ver como reacciona el cuerpo, ya que cualquier problema o si no me veo capacitado no la haré!

Nadie ha dicho que no vayas a acabar,... otra cuestión es como acabes y la experiencia que saques de ello.

No serías el primero que por correr de manera precipitada su primer maratón y no vuelve a pasar por ello.

Tampoco tu edad es la adecuada para hacerlo, no solo por el desgaste que produce su preparación y la constancia necesaria,... sino porque a tu edad prima la velocidad y potencia sobre la resistencia y, por ello, es mejor aprovechar en esa etapa en carreras de menor distancia.

Ahora, lo ya dicho,... tu mismo, aunque se te ve bastante empecinado en ello.

Estoy con p@m@t@ti.
Yo corrí mi primer maratón con 22 años recién cumplidos y habiendo corrido bastantes medias en tiempos cercanos a la 1h30. El maratón lo acabé, pero sufrí tanto en carrera y me dejó tan tocado los días posteriores que tardé mas de 6 años en decidirme a correr otro maratón.

Ahora sin embargo con 36 tacos prefiero correr maratón que carreras de 10k o medias. Hay edades para todo.