Diario de P@m@t@ti

Buenas Donna,... nos alegra mucho leerte.

Aqui seguimos,... sin competir y sin exigirnos.

Efectivamente, MAPOMA 2015 fue muy lluvioso y, sin embargo,... uno de los que mejor corrimos. Tenemos un gran recuerso de aquel dia. Animo.

Aunque lo estaba esperando con ciertas ganas, la verdad es que al final no nos ha parecido, ni fisica ni mentalmente,... el momento de dejar de trabajar.

Ya nos contaras que pasa con el opositor,... que no terminamos de comprender bien el privado.

- - - Updated - - -

Aprovechamos la entrada para actualizar,...

- - - Updated - - -

Martes 13,...

Rodaje 8,5km @ 5'21/km y 135ppm.

- - - Updated - - -

Miercoles 14,...

8,5km @ 5'19/km y 140ppm.

- - - Updated - - -

Viernes 16,...

8km @ 5'22/km y 135ppm

- - - Updated - - -

Domingo 18,...

12km @ 5'26/km y 150ppm.

Estos ultimos,... mas tarde y con mas calor.

Si al final se jubila se tiene que notar en los ritmos (para bien digo)

Originalmente escrito por maura

Si al final se jubila se tiene que notar en los ritmos (para bien digo)

Lo siento mucho Maura,... he renovado de nuevo con el club,... como espero que haga finalmente Luka Modric.

Bueno pues al tran tran pero con 4 sesiones de carrera semanales, aunque haya bajado el kilometraje. Lo de la renovación, todos tenemos defectos, que le vamos a hacer.

Vamos a actualizar, que vamos muy atrasados,... vaya a ser que el Guaje piense mal,...

- - - Updated - - -

Martes 20 de mayo,...

Rodaje 8,5km @ 5'23/km y 141ppm.

- - - Updated - - -

Miercoles 21,...

8,5km @ 5'13/km y 144ppm.

- - - Updated - - -

Viernes 22,...

8km @ 5'11/km y 147ppm

- - - Updated - - -

Domingo 25,...

12km @ 5'22/km y 155ppm.

- - - Updated - - -

Siguiente semana,...

- - - Updated - - -

Martes 27,...

Rodaje 8,5km @ 5'14/km y 146ppm.

- - - Updated - - -

Miercoles 28,...

8,5km @ 5'14/km y 146ppm (idem ayer)

- - - Updated - - -

Viernes 30,...

8km @ 5'14/km y 154ppm (distinto itinerario)

- - - Updated - - -

Domingo 1,...

No pudimos salir,... toco ir de compras

- - - Updated - - -

Siento el ladrillo,...

Bueno la ausencia o ganas de escribir no van de la mano con las de correr, por ahí seguimos sumando, así que ni tan mal.

A ver si somos capaces de actualizar mas a menudo,...

- - - Updated - - -

Lunes 2 de junio,...

Pues descanso,... como viene siendo habitual,... aunque no teniamos nada de lo que descansar.

- - - Updated - - -

Martes 3 de junio,...

Rodaje de 9km @ 5'15/km y 147ppm.

- - - Updated - - -

Hoy, miercoles 4 de junio,...

Rodaje de 9km @ 5'18/km y 145ppm.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

A ver si somos capaces de actualizar mas a menudo,...

- - - Updated - - -

Lunes 2 de junio,...

Pues descanso,... como viene siendo habitual,... aunque no teniamos nada de lo que descansar.

- - - Updated - - -

Martes 3 de junio,...

Rodaje de 9km @ 5'15/km y 147ppm.

- - - Updated - - -

Hoy, miercoles 4 de junio,...

Rodaje de 9km @ 5'18/km y 145ppm.

Pues ya vemos que has decidido no jubilarte de la vida "no seria", y si jubilarte de lo importante, el mantenimiento del diario. Echaremos la culpa al que lo creó.

¿Cómo va todo Pama? Aunque no te lo creas te echamos de menos...

Originalmente escrito por maura

¿Cómo va todo Pama? Aunque no te lo creas te echamos de menos...

Se rumorea que antes Pama corría