Atletismo
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Diario de P@m@t@ti

  1. #141
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
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    5.799
    En este diario estoy un poco perdido pero parece que lo que toca es desear suerte para mañana, así que ahí va: mucha suerte y a disfrutar!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  2. #142
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.926
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    P@m@ no necesita suerte...ira en modo cagón/reservón a por su 1h29'-1h31' y pa casa, enfinS una tirada mas para el Para Arri no es tirada larga porque no llegara ni a 25k ni pasara de las 2h
    Efectivamente,... me ha dicho que mañana irá en modo supercagón en su salida (que no tirada larga) .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #143
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    4.201
    Dale leña! Egurreeeeee!!


    Un saludo!!!

    Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk

  4. #144
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    Sep 2013
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    Rivas Vaciamadrid
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    233
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Pues nada "mucha suerte", no la necesita, para p@m@ en Getafe...parece que nos va a llover...
    Yo espero que no llueva.
    Suerte a todos

  5. #145
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.926
    Buenas,... me ha dicho P@m@ que os trasmita que, al contrario del resto de las plañider@s del resto del foro que mañana atacan distintas carrer@s,... que él se encuentra bien, que no le duele nada, que no ha salido ni viernes ni sábado, que está descansado... y que acaba de abrocharse una birr@ (mahou) a vuestra salud .

    Su única preocupación para mañana es si salir en camiseta de hombreras (como los de Bilbao) o en manga corta y, en consecuencia, si se pone las adiós boost 2 de un color o del otro a juego con la indumentaria .

    Y sí,... me dice que según las previsiones parece que mañana llueve únicamente en el arco horario de la carrera,... pero que le da igual,... que lo siente solo por su Jefa y por el resto de los acompañantes .

    Suerte a tod@s.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #146
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    247
    Que vaya bien Diario de P@m@t@ti p@m@

  7. #147
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Almazán
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    1.821
    Suerte y ya contarás, o eso espero Diario de P@m@t@ti

  8. #148
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    La Robla - León
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    Cuenta algo.

  9. #149
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Bilbao
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    4.153
    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Cuenta algo.

    Que así no entiende, hombre.

    Cuent@ @lg@!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  10. #150
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    22.926
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Que así no entiende, hombre.

    Cuent@ @lg@!!!
    Menos mal que hay alguien que fue a la Escuel@ Ofici@l de Idiom@s:


    Me dice p@m@ que la carrera ha salido más o menos según lo esperado,... está dentro de los 500 primeros puestos de la clasificación,... ya que lo han visto sus ojitos en la primera lista que han puesto allí, in situ,... que para un yayo no está nada mal.

    Controlando pulsaciones (entre 167-173),... ya sabéis que es un poco cagón en las carreras y que da mejores "prestaciones" en entrenos,... pero asegura que ha entrado en meta, como mínimo, un par de minutos antes que lo pronosticado por el guaje para los que son por naturaleza de vientre algo flojo ante las adversidades.

    Según el garmin algunos segundos más lento que el año pasado,... que creo que no está mal,... sobre todo teniendo en cuenta que en el 2016 esta media era en fechas del "culmen" del específico para Sevilla,... y ahora coincide con solo un mes del específico para Madrid. Además, estos segundos de más los ha perdido en su gran mayoría en un par de kilómetros en los que ha aflojado ritmo, sin motivo aparente,... seguramente por "conexión a masa",... como hacía habitualmente en las clases de filosofía del "insti".

    Por lo demás,... día un poco desagradable, con lluvia leve intermitente y algo de fresquete.

    Los marroquís, pá variar,... coparon los primeros puestos en la clasificación general.

    La anécdota del día la puso el coche de cabeza,... su cronómetro estuvo toda la carrera a cero pelotero.

    También curiosos los meódromos de la zona de salida,... de un modelo que no había visto todavía. Transmito la queja de las féminas, que éstos no les sirven a ellas,... y no tenían de los "tradicionales" para que ellas pudieran hacer sus últimas necesidades antes de empezar.

    PD: Al final salió con camiseta de hombreras,... como los machotes de Bilbao.

    - - - Updated - - -

    Por cierto,... no vió al cuñaaaaaaaaaaaaaaao León.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #151
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    Jul 2015
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    Pues dile a P@m@, que uno al que no le ha fallado ninguna de las recomendaciones que ha recibido por su parte lo felicita por el trabajo cumplido en los rangos previstos..... porque sin haberlo visto correr por lo que se intuye se asemeja al robot que algun@ piensa que es ......

  12. #152
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    Pues por lo leído entiendo que hay motivos para la satisfacción con el resultado, así que enhorabuena al "yayo", jajaja!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  13. #153
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    Dec 2014
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    Tendre que ir a Getafe alguna vez porque si el "yayo" de P@m@ ha bajado 2minutos mi previsión siendo un cagón...es que se vuela mucho alli

    Enhorabuena al ciborg experto en zapatillas
    Diario del menda https://www.foroatletismo.com/foro/d...-temprano.html

    Objetivos segundo semestre 2017

    Debut trail -> La Batallona(02/07/2017) -> 2h10'46''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  14. #154
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    P@m@ no ha dicho dos minutos,... a mi me ha dicho, textualmente que

    "... ha entrado en meta, como mínimo, un par de minutos antes...",...

    que no es exactamente igual.

    Ah, por cierto,... me ha pasado esta foto del calentamiento:

    Diario de P@m@t@ti-robotica-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #155
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    Bien entonces la media, no?.
    Cumpliendo objetivos que es lo suyo.
    Muy bien Pama, pero estaría bien que dijeras el tiempo que has hecho y así no tendríamos que suponerlo.
    Anda que no le pones misterio!. Jajajajaja!.
    Ah!. Y qué bien que uses tu diario!.Diario de P@m@t@ti

  16. #156
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    Diario de P@m@t@ti

    Yo doy fe de que el robot estuvo allí... En la salida pude verle, en la llegado fue imposible (debio llegar 10-15´antes que yo...)
    Tocayo (tengo la misma información que tú) pero ese "dice que como mínimo..." tradúcelo en que debió hacerla cerca de 1.25...jejeje
    Úlima edición por Davidrun83 fecha: 30-01-2017 a las 18:27
    "No corras, vete despacio que donde tienes que llegar es a ti mismo" JRJ

  17. #157
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    Mira por donde ya tienes disfraz para carnaval por adelanto jeje, y además como dicen por aquí ibas así y haces ese tiempo es que eres casi tan crack corriendo como sabiendo de playeros

  18. #158
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    JAjajaja!!!
    Felicidades para pamatati, aunque sea un robot!!!!!
    Vaya tiempos uno o dos minutos antes "como minimo"!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • 10K de TGN 2017 00:45:00
    • MM de TGN 2016 1:43:30
    • MM Donosti (Esperemos.....)

    Strava

  19. #159
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    JAjajaja!!!
    Felicidades para pamatati, aunque sea un robot!!!!!
    Vaya tiempos uno o dos minutos antes "como minimo"!!!
    Que no,... dice que uno no,... que como mínimo un par de minutos antes que la predicción para cagones .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #160
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    Lo dicho... 1.25 o por ahí...como quien no quiere la cosa..como si fuese un robot...
    "No corras, vete despacio que donde tienes que llegar es a ti mismo" JRJ

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