Diario de P@m@t@ti

Originalmente escrito por Ruper77

No sabía que andaban tan bien de precio, gracias pama.
PD: mira que son feas en ese color las jodidas, no me extraña que estén baratas

Son feas, pero son un zapatillón. Voy por el segundo par y estoy encantado.

Originalmente escrito por Ruper77

Jajajaja, ya quieres que llene armarios yo también?

Ya sabes,... mal de muchos,...

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por oinfante

Son feas, pero son un zapatillón. Voy por el segundo par y estoy encantado.

Son feas esas,... que no se quien ha sido el "genio",... por lo general las adizero tienen mejor "aspecto".

Hoy P@m@t@ti se ha merendado, sin que sirva de precedente, un rodaje vespertino en lugar del matutino,... no ha ido cómodo en los 18km (4'36/km - 144ppm).

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Pues P@m@, con todo el dolor de su corazón,... ha cedido las lunar tempo al hijo de un compi del curro ...

El Niño Jesús ha premiado la infinita bondad de P@m@t@ti,... ya tiene otro par de lunar tempo en su poder,... ahora de media talla más,... que le viene mejor .

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Hoy P@m@t@ti se ha merendado, sin que sirva de precedente, un rodaje vespertino en lugar del matutino,... no ha ido cómodo en los 18km (4'36/km - 144ppm).




El Niño Jesús ha premiado la infinita bondad de P@m@t@ti,... ya tiene otro par de lunar tempo en su poder,... ahora de media talla más,... que le viene mejor .

Tanta bondad..... se empieza a dudar de si más que bondad fue inteligencia..... ahora bien ahora que se habla de desarme estaría bien que hicieras un listado con todo tu arsenal y donde tienes ubicados los zulos. Aunque me temo que dejaría en mantillas a cualquier crónica de DG.

Las buenas acciones siempre tienen recompensa..., en este o en el otro mundo, jajaja.

P@m@t@ti dice que tiene tres zulos en casa, dos en el curro, uno en el pueblo... y el zulillo del coche.

Cada zulo tiene tres o más zapatillas que están en uso o sin estrenar,... zulillo incluido.

El número mínimo ya lo podéis averiguar,... el máximo es más difícil.

Por parte de P@m@t@ti la política no es de desarme.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

P@m@t@ti dice que tiene tres zulos en casa, dos en el curro, uno en el pueblo... y el zulillo del coche.

Cada zulo tiene tres o más zapatillas que están en uso o sin estrenar,... zulillo incluido.

El número mínimo ya lo podéis averiguar,... el máximo es más difícil.

Por parte de P@m@t@ti la política no es de desarme.

?????

Bueno,... pues dice P@m@ que no ha ido mal la cosa.

Otros 32km se ha metido entre pecho y espalda,... 27RC+5E (2h18').

Solo unos segundos más que la semana pasada,... y con una pulsación media menos.

Pues muy bien por P@m@!

Muy buena tirada y cumpliendo los cánones del creador del diario... El terreno es parecido al de la maratón??

Jodo p@m@...tela esa tirada!!

Un saludo!!

Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Fon

Muy buena tirada y cumpliendo los cánones del creador del diario... El terreno es parecido al de la maratón??

Si por parecido quiere decir que es en Madrid,... si.

Si por parecido quiere decir que es tan jodido,... no.

Principalmente Madrid Rio y algo de Casa de Campo.

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por Arriluze

Jodo p@m@...tela esa tirada!! ...

Pues muy parecida a la de la semana pasada que se puso en algún diario,... solo unos segundos más.

¿Se acepta como tirada larga?

- - - Updated - - -

P@ma dice que cierra semana con 110km.

1.100km de media en estas 11 semanas,... a 100km/semana.

No se contabilizan los 375km del pre-específico de diciembre.

Quedan cinco semanas,... y dos de ellas todavía "cargaditas".

Joder con el P@m@ ese, vaya cómo va!! Da respeto leer esos números de kilometraje por muy asimilados que estén.

Como diría un conocido mío, vaya mierda de tiempos haces para todo lo que entrenas
A ver si sales con esas mismas ganas en Madrid y no con el freno de mano echado

Vaya tiradón! Madre mía cómo llegar a la línea de salida...

Originalmente escrito por Ruper77

Como diría un conocido mío, vaya mierda de tiempos haces para todo lo que entrenas

Pues en parte es verdad,... pero la cuestión es que no me desvivo por las mmp y demás zarandajas.

Si entrenase menos y tocase puntos específicos (como fuerza),... rendiría más,... pero me gusta así.

De todas maneras a ese conocido tuyo le diría que cuando tenga más de medio siglo,... hablaremos.

Originalmente escrito por Ruper77

A ver si sales con esas mismas ganas en Madrid y no con el freno de mano echado

Yo me conozco,... y conozco bien Madrid,... el freno de mano echado hasta la casa de campo,... fijo.

Sufrir al del mazo en Valencia, Sevilla, Donosti, etc. podría ser malo,... en Madrid puede ser criminal.

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por JuanLu72

Vaya tiradón! Madre mía cómo llegar a la línea de salida...

Ya van dos calcadas,... y no son muy dispares de otros específicos.

Pero si,... no parece que vayamos mal,... pero tocaremos madera.

La semana que viene seguramente repita,... y la siguiente afloje.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Pues en parte es verdad,... pero la cuestión es que no me desvivo por las mmp y demás zarandajas.

Si entrenase menos y tocase puntos específicos (como fuerza),... rendiría más,... pero me gusta así.

De todas maneras a ese conocido tuyo le diría que cuando tenga más de medio siglo,... hablaremos.



Yo me conozco,... y conozco bien Madrid,... el freno de mano echado hasta la casa de campo,... fijo.

Sufrir al del mazo en Valencia, Sevilla, Donosti, etc. podría ser malo,... en Madrid puede ser criminal.

Mi debut maratoniano fue en Madrid y la verdad que me asusté un poco de ver a tanta gente tirada, parada con calambres, otros zombis perdidos, pensaba "esto no puede ser muy sano" y es que en Madrid el muro es murazo.
PD: A ver si para el año que viene puedo ir a buscar un sub3.

Originalmente escrito por Ruper77

... PD: A ver si para el año que viene puedo ir a buscar un sub3.

Si te refieres a hacerlo en Madrid,... yo te hago de liebre hasta el km 26,... luego ya sigues ese ritmo .

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Si te refieres a hacerlo en Madrid,... yo te hago de liebre hasta el km 26,... luego ya sigues ese ritmo .

Es un reto que busco sí, me gustaría sub3 en Madrid, yo creo que el año que viene puede ser, y quien se puede negar a una liebre de lujo

Menuda salida...asi da gusto pasarse por aquí y ver estos entrenos jeje