A quien madruga Dios le ayuda.
Espero que el planificar esta prueba con tanta antelación me ayude a cumplir mi objetivo. Acabarla.
Vuestros sabios y experimentados consejos serán importantísimos. Seré todo oidos.
Buenos días ...
A quien madruga Dios le ayuda.
Espero que el planificar esta prueba con tanta antelación me ayude a cumplir mi objetivo. Acabarla.
Vuestros sabios y experimentados consejos serán importantísimos. Seré todo oidos.
Buenos días ...
Suena duro solo de leer el título, pero estaré atento a este post interesante. Adelante Valientes!
Aupa! Por aqui uno que la va a correr en 2017. Estare atento a este hilo!!!
Un saludo!!
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Hombreeeeeeeeeee!!!
Qué alegría volver a verte en marcha. Entiendo que el brazo ya OK?
Ya sabes que yo de monte ni puñetera idea, pero me quedo por aquí a ver cómo te va!!!![]()
Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu
De momento, en este año que acaba de comenzar me conformo con la G2h que son 88km y 6000m+ ...
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El año pasado hice la Hiru Haundiak y me parecía demasiado precipitado hacer este año la Ehunmillak por eso pense que sería mejor correr este año la G2h ...
Pues si vas a la G2H nos veremos por allí si todo va bien!.
Buena idea hacer la corta este año así te haces una idea de lo que será la larga.
Animo!!
Entre semana corro por Zamudio (PT) y el fin de semana principalmente en torno la Pagasarri.
Artxanda lo dejo para la bici porque no hay mucho desnivel ...
Este año tendré que abrir rutas nuevas por Artanda, Upo, Mandioa y los montes de Orozko ...
Ayer mientras corría me entró el pánico pensando que solo me quedan 6 meses para la G2h (88km 6000m+) y estoy como estoy.![]()
. Hecho un dominguero ..
Para este mes me voy a proponer bajar de 78 kg ( media de 7 días).
Otro objetivo para este mes será subir al Ganeko (30 km y >1200 m+)...
Además de una vez por todas tengo que empezar a ejercicios para fortalecer piernas, abdomen y no se que mas ... Se admiten sugerencias.
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Aupa! En seis meses tienes tiempo de llegar como un toro!! Eso si, hay que aprovecharlos!!
Un saludo!!
P.d. El ganeko es como un paga y un poquito mas, animo!!
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Muchos ánimos con esa preparación.
Es una suerte tener el Ganekogorta, Pagasarri, pastorekorta,.... para entrenar desde casa.
Jeje yo vivo en miribilla y es un lujo salir del portal y en 1km estar metido en el fregao!!
Un saludo!!
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Aupa compañero, yo hice ehunmilak en 2013!!!, Todo en lo k pueda serte útil, yo encantado
Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu