Dos entrenos seguidos si señor y con el de hoy 3 ... y despues de un cocido ... jajaja
gracias Sirius
jajaja tu me comprendes David
Buenas Leo ... pues la parienta todo marcha bien quitando las tipicas molestias y picos hormonales jajaja.
Pues la carrera de Torrejon me quede sin dorsal ... espere a unos compis para apuntarnos juntos despues de las navidades y resulta que no hay dorsales ...
Tampoco estaba muy motivado con las carreras.
Ayer entreno:
Entreno dia 23/02/18
Duración: 1:00:13 min
Distancia: 10.05 km
Ritmo: 5:59 min/km
Frecuencia: 155 ppm.
Pues eso entreno en el que empiezo sin ganas ... y pensando en hacer 40 minutos y apagar ... pero segun van pasando los minutos me veo bien y decido hacer 1 hora ...
Igual el comienzo tiene que ver que me metí 3 horas antes un cocido completo con un par de cervezas y una copita de vino .. mas un chupito de postre .. jajjaa
Bueno aver si puedo salir el domingo ... por que este finde es la feria medieval de mi pueblo por si quereis acercaros:
PROGRAMACION de la FERIA DE MERCADERIAS en Tendilla, Guadalajara del 23 al 25 de Febrero del 2018 – Mercados medievales en la RED
Saludos.