Atletismo
Página 20 de 21 PrimeraPrimera ... 20 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 381 al 400 de 410

Diario de Maddi: objetivo correr una Major o varias

  1. #381
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Aupa Maddi!

    Bai, ya sedonde esta Pasaia, yo soy de un pueblos bstante cercano a Donosti, o se si lo conoceras, Hernani jejejejeje casi somos vecinos

    Pues a ver si disipo las dudas y me apunto.

    Eskerrik asko por responder!

    EDITO para preguntarte lo siguiente: la inscipcion se suele llenar muy rapido? Crees que si dejo una semana ante de inscribirme me puedo quedar sin dorsal?

    Eskerrik asko!
    Hola yo trabajo cerca de Hernani😄😄😄 para la media de Donosti yo me he apuntado siempre la última semana y no he tenido problemas , creo que suelen sobrar dorsales.

  2. #382
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Si al final hasta nos conoceremos

    Eskerrik asko por despejarme la duda
    Ez etsi, eutsi!!

  3. #383
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Muy bien!!!
    Buena sesion, con musica o sin ella!!!
    Ufff!!!
    Gracias Sirius , por responder a las 4:39!!!!! de la mañana , a esa hora yo no soy persona😄😄😄

  4. #384
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    Viernes: 20km en 1:35:30 a 4:47 el km , me ha pasado lo de siempre , salgo solo con la idea de ir a 4:55 o así y me lío yo solo y voy un pelin más rápido , estás tiradas son mejor con algún amigo que te ayudan ha contener el ritmo , si voy más despacio me pasa como que me cuesta más , no sé es una sensación rara, si voy con un amigo la conversación me ayuda a que el entrenamiento sea más llevadero , en cualquier caso buen entreno, mucho viento ( odioooooo el viento) con unas gotas de agua , parece que los del ayuntamiento se han puesto de acuerdo para hacer obras en mis tres recorridos favoritos , entre la lluvia y las obras parece que vuelvo siempre del monte , mañana tiradora mañanera, saludos.

  5. #385
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    45
    Mensajes
    6.050
    Cita Originalmente escrito por MaddiChloe Ver Mensaje
    Viernes: 20km en 1:35:30 a 4:47 el km , me ha pasado lo de siempre , salgo solo con la idea de ir a 4:55 o así y me lío yo solo y voy un pelin más rápido , estás tiradas son mejor con algún amigo que te ayudan ha contener el ritmo , si voy más despacio me pasa como que me cuesta más , no sé es una sensación rara, si voy con un amigo la conversación me ayuda a que el entrenamiento sea más llevadero , en cualquier caso buen entreno, mucho viento ( odioooooo el viento) con unas gotas de agua , parece que los del ayuntamiento se han puesto de acuerdo para hacer obras en mis tres recorridos favoritos , entre la lluvia y las obras parece que vuelvo siempre del monte , mañana tiradora mañanera, saludos.
    Con viento, lloros, recorrido con obstáculos y te haces esa salida.... vamos a tener que exigirte series a tope, rampas a todo lo que da y rodajes con lastre para que vayas más lento...

  6. #386
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Con viento, lloros, recorrido con obstáculos y te haces esa salida.... vamos a tener que exigirte series a tope, rampas a todo lo que da y rodajes con lastre para que vayas más lento...
    ya te digo tio, vaya peazo de entreno y vaya media y yo aqui, con mis 15km hoy a 5:15/km y todo baldao
    Ez etsi, eutsi!!

  7. #387
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    31
    Mensajes
    14.079
    Ojo que acabas diciendo mañana tiradora mañanera...me dices que esto no es una TL? Ya firmaba yo esos parametros para las mias

    Menudo volumen que vas gestionando y ademas salvando los dias que por aqui es lo que toca en esta epoca del año...salvar los dias de viento, frio, lluvia y demas
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  8. #388
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    Domingo: 8:20 de la mañana suena el despertador , Cola-Cao y ha vestirme , como me cuesta espabilarme por las mañanas , he quedado con un amigo que si no salgo por la mañana , esta lloviendo como no , salgo del portal troto un poco y todavía no soy persona , salimos dirección San Sebastian , yo quiero hacer 15 y mi amigo 18 , el primero sale como a 6 minutos (madre mia) me cuesta mucho coger ritmo si no llevo 3 horas despierto , he sufrido más de lo habitual para correr a 5:25 el km , al final le he hecho caso a mi amigo y hemos corrido 18km a 5:25 , entreno quema grasas , menos mal que hoy no tenia ninguna carrera
    5km 19:51 2017
    10km 40:48 2018
    15km 1:01:40 2018
    MM 1:26:48 San Sebastian 2019
    Maratón de San Sebastian 2018 3:14:05

  9. #389
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Cita Originalmente escrito por MaddiChloe Ver Mensaje
    Domingo: 8:20 de la mañana suena el despertador , Cola-Cao y ha vestirme , como me cuesta espabilarme por las mañanas , he quedado con un amigo que si no salgo por la mañana , esta lloviendo como no , salgo del portal troto un poco y todavía no soy persona , salimos dirección San Sebastian , yo quiero hacer 15 y mi amigo 18 , el primero sale como a 6 minutos (madre mia) me cuesta mucho coger ritmo si no llevo 3 horas despierto , he sufrido más de lo habitual para correr a 5:25 el km , al final le he hecho caso a mi amigo y hemos corrido 18km a 5:25 , entreno quema grasas , menos mal que hoy no tenia ninguna carrera
    pero si aqui apenas llueve esto es Mordoooooor

    Buenisimo entreno txabal!!
    Ez etsi, eutsi!!

  10. #390
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    45
    Mensajes
    6.050
    Cita Originalmente escrito por MaddiChloe Ver Mensaje
    Domingo: 8:20 de la mañana suena el despertador , Cola-Cao y ha vestirme , como me cuesta espabilarme por las mañanas , he quedado con un amigo que si no salgo por la mañana , esta lloviendo como no , salgo del portal troto un poco y todavía no soy persona , salimos dirección San Sebastian , yo quiero hacer 15 y mi amigo 18 , el primero sale como a 6 minutos (madre mia) me cuesta mucho coger ritmo si no llevo 3 horas despierto , he sufrido más de lo habitual para correr a 5:25 el km , al final le he hecho caso a mi amigo y hemos corrido 18km a 5:25 , entreno quema grasas , menos mal que hoy no tenia ninguna carrera
    Buen entreno de base, para sumar sin desgastar. No va a hacer falta el lastre..... ya sabemos tu kriptonita. ¿la noche del maraton que hicitse, no dormiste???

  11. #391
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    54
    Mensajes
    10.114
    Pero que quieres!!!!
    Te metes un entreno de 20Km que no es la TL sino un rodaje, que como vas solo te sale muy rapido y al dia siguiente la TL son 18 con un amigo y con peores sensaciones..... (Quema grasa total que ademas te ira bien para limpiar las piernas!!!!
    Estas muy fuerte!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  12. #392
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    Lunes: 15km en 1:05:45 a 4:23 el km , salgo con la intención de hacer un entreno rápido de unos 13km , subo el primer repecho nada más salir del pueblo dirección Oiartzun y ya desde el principio las sensaciones son buenas , no llueve y el clima es agradable para correr , cojo el bidegorri camino de Minas de Arditurri y voy subiendo de manera progresiva , al dar la vuelta veo que voy a buen ritmo y apretó hasta el final , contento , con eso de los Juegos Olímpicos de invierno me ha dado por ver Biathlon no se porque y es lo que veo al llegar , los del biathlon llegan a meta con la misma cara que yo en las carreras.

    Miércoles: 12km en 59:36 a 4:58 el km , empiezo con mi hija y hoy tiene mal día y se ha dado la vuelta después de 2km a 6:00 el km , luego corro otros 10 más apretando un poco para maquillar un poco la media hasta llegar a los 4:58 el km del final , tenia pensado seguir hasta el 13 pero al ir ha cruzar un puente de madera dando una curva me he resbalado y me he pegado una galleta , lo más estúpido es que he parado el GPS desde el suelo antes de levantarme
    5km 19:51 2017
    10km 40:48 2018
    15km 1:01:40 2018
    MM 1:26:48 San Sebastian 2019
    Maratón de San Sebastian 2018 3:14:05

  13. #393
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    31
    Mensajes
    14.079
    Que llegas babandote como los del Biathlon??? Que sepas que yo soy de esos frikis que tambien ve ese deporte, bueno cualquiera que esten echando mientras que no sea vela o cosas de esas que ahi si que no entiendo de que va y me aburro

    Lo de parar el reloj en el aire para no joder la media es un clasico
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  14. #394
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    54
    Mensajes
    10.114
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje

    Lo de parar el reloj en el aire para no joder la media es un clasico
    Jajajaja!!!
    Buenos entrenos Maddi!!!
    Si no comentas es que ha sido solo la honra la que ha sufrido!!!
    me alegro!!!
    Buenos entrenos y muy buenos ritmos!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  15. #395
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Cita Originalmente escrito por MaddiChloe Ver Mensaje
    Lunes: 15km en 1:05:45 a 4:23 el km , salgo con la intención de hacer un entreno rápido de unos 13km , subo el primer repecho nada más salir del pueblo dirección Oiartzun y ya desde el principio las sensaciones son buenas , no llueve y el clima es agradable para correr , cojo el bidegorri camino de Minas de Arditurri y voy subiendo de manera progresiva , al dar la vuelta veo que voy a buen ritmo y apretó hasta el final , contento , con eso de los Juegos Olímpicos de invierno me ha dado por ver Biathlon no se porque y es lo que veo al llegar , los del biathlon llegan a meta con la misma cara que yo en las carreras.

    Miércoles: 12km en 59:36 a 4:58 el km , empiezo con mi hija y hoy tiene mal día y se ha dado la vuelta después de 2km a 6:00 el km , luego corro otros 10 más apretando un poco para maquillar un poco la media hasta llegar a los 4:58 el km del final , tenia pensado seguir hasta el 13 pero al ir ha cruzar un puente de madera dando una curva me he resbalado y me he pegado una galleta , lo más estúpido es que he parado el GPS desde el suelo antes de levantarme
    Buena zona para correr!! A la siguiente que vayas por esa zona de Oiartzun, hazte una paradita en Tolare jatetxea y te pides una torrija... puto manjar!!!!

    Buenos entrenos tio!!
    Ez etsi, eutsi!!

  16. #396
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    45
    Mensajes
    6.050
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Buena zona para correr!! A la siguiente que vayas por esa zona de Oiartzun, hazte una paradita en Tolare jatetxea y te pides una torrija... puto manjar!!!!

    Buenos entrenos tio!!
    Vade retro 😈..... provocando al personal.... Igual salgo un día de Murcia a lo Forrest Gump.....🍮🍩

  17. #397
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Vade retro 😈..... provocando al personal.... Igual salgo un día de Murcia a lo Forrest Gump.....🍮🍩
    Tirada larga desde Murcia hasta el Pais Vasco, te digo que la torrija lo merece
    Ez etsi, eutsi!!

  18. #398
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Edad
    45
    Mensajes
    343
    En el Tolare ya he comido un par de veces pero no soy de torrijas , de torrijas solo se la que tengo por las mañanas😄😄😄

  19. #399
    Fecha de Ingreso
    Aug 2016
    Mensajes
    1.605
    Cómo un tiro..... MaddiChloe va como un tiro (con torrija o sin ella, da igual)

    Enviado desde mi Aquaris X5 mediante Tapatalk
    Mi Perfil Strava

    Hala, al final me hice Diario

  20. #400
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    38
    Mensajes
    694
    Hacia tiempo que no me pasaba por aquí, pero veo que todo sigue igual de bien. Maddie va en cohete jejejeje. Muy grande amigo!

Página 20 de 21 PrimeraPrimera ... 20 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Respuestas: 7
    Último Mensaje: 28-01-2014, 08:47
  2. Diario de un objetivo
    Por Xavier Boix en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 09-01-2013, 19:37
  3. Empezando a correr. Dudas varias
    Por dmarcos1982 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 17-05-2011, 12:09
  4. Diario de cmrabet. Objetivo: poder correr aun MÁS
    Por cmrabet en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 26
    Último Mensaje: 15-04-2009, 11:06
  5. Diario de Zeltia150- Objetivo San Silvestre
    Por Zeltia150 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 93
    Último Mensaje: 14-01-2008, 11:24