Enhorabuena Pedro por esa carrerita!!!!
El dia que bajes de 4' kilometro en una carrera,luego las haces todas por debajo ya........
Un saludo!!!
Enhorabuena Pedro por esa carrerita!!!!
El dia que bajes de 4' kilometro en una carrera,luego las haces todas por debajo ya........
Un saludo!!!
Ufffff!!!!
Este Pedro ya empieza a ser la versión 2.0 de sí mismo
Cada vez mejor me alegro
Enviat des del meu SM-G950F usant Tapatalk
Qué tal van las cosas por el sur?
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
Como vamos Pedro!!!!
Mejor ya de esa espalda!!!
Parece que medio foro está planificando Valencia y el pistoletazo de salida va a ser impresionante jeje
Por lo demás aquí como siempre, ritmos de 4' totalmente asimilados como quién baja a comprar el pan.
Saludossss
5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017
6 meses menos un día.....
💪💪💪💪💪💪
🍻🍻🍻🍻🍻🍻
Buenas a todos y todas, llevo ya mucho sin entrar en el diario, ya sabéis, falta de tiempo y cuando lo hay, falta de ganas últimamente, he estado intentando seguir estás semanas aunque fuera a ritmo de tres entrenos por semana, pero nada, ahora esta última si he podido al menos un día si uno no, incluso un día de series, lógicamente noto que cuesta más que hace un mes sacar los ritmos que podía sacar en rodajes.
Hasta ahora ha hecho muy buena temperatura por aquí para correr, algún día de calor pero poca por ahora, pero eso sí, muchísimo viento, para ésta semana ya se anuncian temperaturas de 40 y eso si afecta para correr, ésta mañana me salí a las once y aunque no tenía la sensación de calor sí que se notaba que el cuerpo ya no responde igual.
Por ahora en el horizonte está la carrera popular de Miguel Ríos en Casariche es de unos 5km. Un sábado por la tarde y un triatlón que vamos hacer que es por equipos y yo haré el sector de bici, es el siguiente domingo por la mañana.
Y luego ya cuando empiece la temporada pues lo de Valencia lo veo muy lejano, aunque entre la presión forera jajaja y el pájaro que ha empezado a correr de nuevo desde que se lesionó allí en la maratón de Valencia 2017 y dice que le tiene ganas y quiere volver... Bueno no está la última palabra dicha. Si no, casi seguro lo de todos los años, media de Córdoba principal objetivo y luego ya se verá.
Gracias a [email protected] sois geniales, haber si entro casi a diario, que no veáis lo que cuesta ponerse al día y seguro que alguno se me habrá pasado 👍👍👍
Tienes las mismas ganas que yo de correr jajaja. Nos vemos en Casariche!!
Jajajaj!!! Re bienvenido Pedro!!!
Con el calor que mete ahora!!!
Puffff uno que ya lo estan tentando...que si no lo veo eso de Valencia...que si esta la presión del foro...que si esta el pájaro que quiere volver...vamos la disyuntiva interna tuya es importante
El cuerpo necesitaba descansar y eso es lo que le estas dando, hay un momento en que las ganas de correr disminuyen y son avisos del body, la temporada tuya fue escandalosa y tambien mereces darle salsa en otros aspectos a la mente y al cuerpo que no todo va a ser sufrir cohone'!
Me alegro de verte por aqui de nuevo![]()
Diario del menda![]()
Strava
Objetivos año 2020
- Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''
- Lo que vaya surgiendo
Mejores Marcas Personales
5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''
MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''
Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR
Muchisima suerte en esa carrerita Pedro!!!!
Y a ver que tal se da el sector ciclista,habras cogido la bicicleta de vez en cuando.....jeje.
Pues a mi me pasa todo lo contrario que a ti,tengo el dorsal cogido para Valencia desde hace tiempo y me estoy planteando seriamente no ir,no me apetece ponerme a hacer un especifico de maraton y tengo una deuda con el 10k.......jejeje.
Bueno,lo dicho,mucha suerte!!!!!
Jajaja, es que en estas fechas el cuerpo se viene abajo de una manera que no veas!!
Finalmente no iré a Casariche 😔 me acaban de decir que tenemos marcha ese día por Torremolinos 😀
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Gracias Sirius 😉👍
Me tendría que haber esperado a después del verano jeje
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Si, ya se nota la carga desde septiembre que empecé preparando Córdoba y hay que despejarse, aunque nunca quieres perder del todo el punto, el sabio me dice que no pasa nada si paro un mes entero y luego empiezo de nuevo.
Pues sabes tú qué con el pájaro harías un equipo de escándalo, correis en los mismos tiempos y también baja en maratón de las tres horas, en Valencia'17 se fue a las 3h10 porque desde el 37 fue andando prácticamente.
Gracias guaje
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Síii, he hecho mucha bici de carretera, el ciclismo profesional es mi deporte de cabecera, aunque ahora por la falta de tiempo pues lo tengo aparcado, aunque muy de vez en cuando si me doy mi vuelta porque tengo siempre mono de bici.
Ya te digo, lo de Valencia lo veo con pocas posibilidades por ahora, la verdad que el último mes de preparación para Sevilla se me hizo largo jajaja.
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Eso espero, creo que con la constancia y sin dejarlo por temporadas me asentare por esos tiempos.
Gracias jeri.
Señor¡¡ Qué tal van las cosas por el sur? Cómo van esos KM? Y de Valencia qué decimos? Jeje. Espero que todo bien¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
Pedro dónde andas?????
Espero que aunque no pases vaya todo bien.
Yo confio en Pedrín y sus 3h05'![]()
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Objetivos año 2020
- Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''
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Mejores Marcas Personales
5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''
MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''
Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR
Jaja como presionáis por aquí...
Pedro manifiestateeee!!!![]()
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7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017