Diario de Gon

Vaya...lo que menos me gusta es que haya pronosticos distintos La cintilla es jodida pero a base de estiramientos y frio se pasa(es una lesión ocurrente que tengo desde hace muchos años) asi que no creo que solo sea cintilla y viendo el percance quizas si que sea mas esguince de rodilla, no muy fuerte pero...hay que tener cuidado con la vuelta.

No te agobies mucho, se que es facli decirlo pero dificil hacerlo y muchisimo ánimo!

Vaya lata que va a dar la rodilla! Sigue dándole caña a los ejercicios y la musculación, que es imprescindible para darle estabilidad... correr ya se irá corriendo lo que admita

Ánimo y paciencia Gon.

Por experiencia sé que no es fácil mantener la motivación, si la rodilla te deja hacer algún deporte alternativo mientras se recupera te ayudará a que el tiempo pase más rápido y a no comerte mucho el coco.

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Originalmente escrito por pepepaco

Ánimo y paciencia Gon.

Por experiencia sé que no es fácil mantener la motivación, si la rodilla te deja hacer algún deporte alternativo mientras se recupera te ayudará a que el tiempo pase más rápido y a no comerte mucho el coco.

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+1. ¿Hay buenas noticias de la rodilla resentida? ¡Mucho ánimo!

Hola jericho,

Gracias por preguntar!

Pues llevo ya casi dos meses y sigo con dolores... hoy tengo fisio a ver que me dicen y la semana que viene traumatologo!

A ver si me hacen resonancia y descubren que es exactamente, que me esta matando esta incertidumbre!

Un abrazo

Vaya tela. A ver si dan con el kit y van pasando las molestias.

Desde las Seychelles.

Pues mucho ánimo y suerte...

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Como vamos? Que tal va esa rodilla? Espero que mejor.

Desde las Seychelles.

Despues de ni se sabe cuanto tiempo, mañana me dan los resultados de la resonancia… a ver que me dicen ?? y a ver si puedo retomar el diario!!

Originalmente escrito por kutxi16

Despues de ni se sabe cuanto tiempo, mañana me dan los resultados de la resonancia… a ver que me dicen y a ver si puedo retomar el diario!!

Pues mucha suerte...

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Hace unas 3 semanas el ultimo traumatologo que vi, me dijo que casi seguro estaba fisurada la cabeza del femur, pero mañana lo vemos en la resonancia!! Gracias @tono

Espero que el traumatólogo trajera buenas noticias, ya que se ha dejado esperar. Por otro lado veo que algún trote vas haciendo, así que supongo que no limitará del todo, no?

Originalmente escrito por fmc

Espero que el traumatólogo trajera buenas noticias, ya que se ha dejado esperar. Por otro lado veo que algún trote vas haciendo, así que supongo que no limitará del todo, no?

Holaaaa efectivamente, algo habia, han pasado casi 5 meses y me sigue molestando.

Aun asi buenas noticias, el hueso esta practicamente bien (alguna remanente decia) algun pequeño hematoma interno y los ligamentos perfectos.

Sigo trotando hasta que me vea como para hacer un planning que ahora mismo no lo veo.

Aun asi poco a poco y aunque me duela un poquillo vamos a ir forzando poco a poco y con cabeza!!!

Gracias!

Me alegro de que no haya nada serio No hay prisas, con trotar vale

Pues me alegro de que ya esté prácticamente superada la lesión.

¿De las causas y qué hacer para que no vuelva ocurrir (que no sea estarse quieto) qué te han dicho?

No actualizamos nada por aquí?. Como vamos?

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Originalmente escrito por Tono_73

No actualizamos nada por aquí?. Como vamos?

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Hola tono!!!

Pued me sigue molestando pero por lo menos sabiendo que es, mas tranquilo.

Por ahora estoy haciendo rodajes muuuuuuy tranquilos y en septiembre me pondre a tope con ello!!??????

Originalmente escrito por kutxi16

Hola tono!!!

Pued me sigue molestando pero por lo menos sabiendo que es, mas tranquilo.

Por ahora estoy haciendo rodajes muuuuuuy tranquilos y en septiembre me pondre a tope con ello!!??????

¡Buenas noticias! Puedes correr, sabes lo que tienes en la rodilla y va molestando menos, ya podemos decir que hay luz al final de este túnel

Originalmente escrito por jericho

¡Buenas noticias! Puedes correr, sabes lo que tienes en la rodilla y va molestando menos, ya podemos decir que hay luz al final de este túnel

Jajajajaja eso totalmente pero me he operado varias veces el cruzado y eran mas rapido que esto… pero si, espero llegar a septiembre con garantias y empezar a entrenar con sentido!!

Hoy en las rebajas han caido unas vaporfly next al 50%… capricho total porque mi perfil no es ?

Como vamos por aquí?

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